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松饼，英语，葡萄干，桂皮（包括苹果，肉桂） 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	40.6 g	40.6%
能量（卡路里）	240 kcal
能量（焦耳）	1005 kJ
蛋白	7.91 g	7.91%
总脂肪（脂肪）	1.8 g	1.8%
灰	1.58 g	1.58%
碳水化合物，通过差异	48.1 g	48.1%
纤维，总膳食	2.6 g	2.6%
糖，总	14.76 g	14.76%
蔗糖	0 g
淀粉	31.4 g	31.4%
钙Ca	114 mg	0.11%
铁Fe	4.5 mg
镁，镁	23 mg	0.02%
磷，P	91 mg	0.09%
钾，K	173 mg	0.17%
钠，钠	299 mg	0.30%
锌，锌	0.97 mg
铜，铜	0.16 mg
锰，锰	0.575 mg
硒，硒	21.6 µg
维生素C，总抗坏血酸	1.3 mg
硫胺素	0.412 mg
核黄素	0.215 mg
烟酸	3.67 mg
泛酸	0.209 mg
维生素B-6	0.066 mg
总叶酸	74 µg
叶酸	54 µg
叶酸，食物	20 µg
叶酸，DFE	112 µg
胆碱，总	16 mg	0.02%
维生素B-12	0 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	0 µg
视黄醇	0 µg
胡萝卜素，β	0 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	0 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	25 µg
维生素E（α-生育酚）	0.31 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	0 IU
维生素K（叶绿醌）	2.5 µg
Dihydrophylloquinone	0.5 µg
脂肪酸，总饱和	0.54 g	0.54%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.013 g	0.01%
13：0的饱和脂肪酸	0 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.014 g	0.01%
15：0单不饱和脂肪酸	0 g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.265 g	0.26%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0 g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.243 g	0.24%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.005 g
22：0的饱和脂肪酸	0 g
24：0的饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，单不饱和共	0.846 g	0.85%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.007 g	0.01%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g
18：1的未分化	0.84 g	0.84%
18：1分的顺式	0.84 g	0.84%
18：1反式	0 g
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	0.339 g	0.34%
18：2未分化	0.309 g	0.31%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.03 g	0.03%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.03 g	0.03%
18：3的n-6 C，C，C	0 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0 g
20：3未分化	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
脂肪酸，总反式	0 g
脂肪酸，总反式单烯	0 g
胆固醇	0 mg
植物甾醇	2 mg
色氨酸	0.09 g	0.09%
苏氨酸	0.268 g	0.27%
异亮氨酸	0.318 g	0.32%
亮氨酸	0.517 g	0.52%
赖氨酸	0.346 g	0.35%
蛋氨酸	0.121 g	0.12%
胱氨酸	0.145 g	0.14%
苯丙氨酸	0.343 g	0.34%
酪氨酸	0.191 g	0.19%
缬氨酸	0.363 g	0.36%