汉堡王,CROISSAN'WICH香肠,鸡蛋和奶酪中的营养素

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汉堡王,CROISSAN'WICH香肠,鸡蛋和奶酪 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
水 48.1 g 48.1%
能量(卡路里) 能量(卡路里) 308 kcal
能量(焦耳) 能量(焦耳) 1289 kJ
蛋白 蛋白 12.09 g 12.09%
总脂肪(脂肪) 总脂肪(脂肪) 21.78 g 21.78%
灰 2.12 g 2.12%
碳水化合物,通过差异 碳水化合物,通过差异 15.9 g 15.9%
纤维,总膳食 纤维,总膳食 1.8 g 1.8%
糖,总 糖,总 3.12 g 3.12%
蔗糖 蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 葡萄糖(葡萄糖) 0.95 g 0.95%
果糖 果糖 0.9 g 0.9%
乳糖 乳糖 0.64 g 0.64%
麦芽糖 麦芽糖 0.63 g 0.63%
半乳糖 半乳糖 0 g
淀粉 淀粉 12.83 g 12.83%
钙Ca 钙Ca 90 mg 0.09%
铁Fe 铁Fe 1.65 mg
镁,镁 镁,镁 17 mg 0.02%
磷,P 磷,P 138 mg 0.14%
钾,K 钾,K 158 mg 0.16%
钠,钠 钠,钠 577 mg 0.58%
锌,锌 锌,锌 1.14 mg
铜,铜 铜,铜 0.07 mg
锰,锰 锰,锰 0.184 mg
硒,硒 硒,硒 24.8 µg
维生素C,总抗坏血酸 维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 硫胺素 0.237 mg
核黄素 核黄素 0.37 mg
烟酸 烟酸 2.754 mg
泛酸 泛酸 0.75 mg
维生素B-6 维生素B-6 0.159 mg
总叶酸 总叶酸 50 µg
维生素B-12 维生素B-12 0.51 µg
维生素A,RAE 维生素A,RAE 170 µg
视黄醇 视黄醇 170 µg
维生素A,IU 维生素A,IU 568 IU
维生素E(α-生育酚) 维生素E(α-生育酚) 1.54 mg
维生素E,β- 维生素E,β- 0.06 mg
生育酚,伽玛 生育酚,伽玛 1.32 mg
生育酚,三角洲 生育酚,三角洲 0.21 mg
生育三烯酚,α- 生育三烯酚,α- 0.44 mg
生育三烯酚,β 生育三烯酚,β 0.2 mg
生育三烯酚,伽玛 生育三烯酚,伽玛 0.57 mg
生育三烯酚,三角洲 生育三烯酚,三角洲 0.16 mg
维生素K(叶绿醌) 维生素K(叶绿醌) 9.5 µg
Dihydrophylloquinone Dihydrophylloquinone 8.8 µg
脂肪酸,总饱和 脂肪酸,总饱和 8.342 g 8.34%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0.047 g 0.05%
6:0己酸,己脂肪酸 6:0己酸,己脂肪酸 0.035 g 0.04%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.028 g 0.03%
10:0癸酸,癸脂肪酸 10:0癸酸,癸脂肪酸 0.067 g 0.07%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.084 g 0.08%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.385 g 0.38%
15:0单不饱和脂肪酸 15:0单不饱和脂肪酸 0.033 g 0.03%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 16:0棕榈,棕榈脂肪酸 5.758 g 5.76%
17:0十七烷,十七脂肪酸 17:0十七烷,十七脂肪酸 0.057 g 0.06%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 1.773 g 1.77%
20:0二十烷,花生脂肪酸 20:0二十烷,花生脂肪酸 0.049 g 0.05%
22:0的饱和脂肪酸 22:0的饱和脂肪酸 0.016 g 0.02%
24:0的饱和脂肪酸 24:0的饱和脂肪酸 0.011 g 0.01%
脂肪酸,单不饱和共 脂肪酸,单不饱和共 7.838 g 7.84%
14:1的单不饱和脂肪酸 14:1的单不饱和脂肪酸 0.023 g 0.02%
15:1的单不饱和脂肪酸 15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 16:1的未分化,十六,棕榈油 0.27 g 0.27%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 0.259 g 0.26%
16:1吨单不饱和脂肪酸 16:1吨单不饱和脂肪酸 0.011 g 0.01%
17:1的单不饱和脂肪酸 17:1的单不饱和脂肪酸 0.032 g 0.03%
18:1的未分化 18:1的未分化 7.403 g 7.40%
18:1分的顺式 18:1分的顺式 7.303 g 7.30%
18:1反式 18:1反式 0.1 g 0.1%
20:1二十碳烯酸,鳕 20:1二十碳烯酸,鳕 0.108 g 0.11%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.003 g
22:1c中的饱和脂肪酸 22:1c中的饱和脂肪酸 0.003 g
22:1吨饱和脂肪酸 22:1吨饱和脂肪酸 0 g
24:1个单不饱和脂肪酸 24:1个单不饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 脂肪酸,多不饱和共 4.212 g 4.21%
18:2未分化 18:2未分化 3.797 g 3.80%
18:2 n-6系C,C 18:2 n-6系C,C 3.734 g 3.73%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 0.023 g 0.02%
18:2吨不进一步定义 18:2吨不进一步定义 0.039 g 0.04%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.192 g 0.19%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.183 g 0.18%
18:3的n-6 C,C,C 18:3的n-6 C,C,C 0.009 g 0.01%
18:3I 18:3I 0 g
18:4十八碳四,十八碳四 18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:2 n-6系C,C 20:2 n-6系C,C 0.068 g 0.07%
20:3未分化 20:3未分化 0.021 g 0.02%
20:3 n-3系 20:3 n-3系 0.004 g
20:3 n-6系 20:3 n-6系 0.018 g 0.02%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.093 g 0.09%
20:5 n-3系(EPA) 20:5 n-3系(EPA) 0.001 g
22:4个多不饱和脂肪酸 22:4个多不饱和脂肪酸 0.017 g 0.02%
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0.008 g 0.01%
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0.014 g 0.01%
脂肪酸,总反式 脂肪酸,总反式 0.15 g 0.15%
脂肪酸,总反式单烯 脂肪酸,总反式单烯 0.11 g 0.11%
脂肪酸,总反式多烯 脂肪酸,总反式多烯 0.039 g 0.04%
胆固醇 胆固醇 123 mg 0.12%
色氨酸 色氨酸 0.106 g 0.11%