汉堡王,双层吉士汉堡中的营养素

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汉堡王,双层吉士汉堡 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
水 47.37 g 47.37%
能量(卡路里) 能量(卡路里) 282 kcal
能量(焦耳) 能量(焦耳) 1181 kJ
蛋白 蛋白 16.83 g 16.83%
总脂肪(脂肪) 总脂肪(脂肪) 16.13 g 16.13%
灰 2.23 g 2.23%
碳水化合物,通过差异 碳水化合物,通过差异 17.43 g 17.43%
糖,总 糖,总 4.17 g 4.17%
蔗糖 蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 葡萄糖(葡萄糖) 1.47 g 1.47%
果糖 果糖 1.8 g 1.8%
乳糖 乳糖 0.5 g 0.5%
麦芽糖 麦芽糖 0.4 g 0.4%
半乳糖 半乳糖 0 g
钙Ca 钙Ca 120 mg 0.12%
铁Fe 铁Fe 2.33 mg
镁,镁 镁,镁 23 mg 0.02%
磷,P 磷,P 168 mg 0.17%
钾,K 钾,K 231 mg 0.23%
钠,钠 钠,钠 562 mg 0.56%
锌,锌 锌,锌 2.92 mg
铜,铜 铜,铜 0.093 mg
锰,锰 锰,锰 0.21 mg
脂肪酸,总饱和 脂肪酸,总饱和 6.922 g 6.92%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0.077 g 0.08%
6:0己酸,己脂肪酸 6:0己酸,己脂肪酸 0.064 g 0.06%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.043 g 0.04%
10:0癸酸,癸脂肪酸 10:0癸酸,癸脂肪酸 0.11 g 0.11%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.128 g 0.13%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.685 g 0.68%
15:0单不饱和脂肪酸 15:0单不饱和脂肪酸 0.095 g 0.10%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 16:0棕榈,棕榈脂肪酸 3.512 g 3.51%
17:0十七烷,十七脂肪酸 17:0十七烷,十七脂肪酸 0.161 g 0.16%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 2.004 g 2.00%
20:0二十烷,花生脂肪酸 20:0二十烷,花生脂肪酸 0.024 g 0.02%
22:0的饱和脂肪酸 22:0的饱和脂肪酸 0.01 g 0.01%
24:0的饱和脂肪酸 24:0的饱和脂肪酸 0.007 g 0.01%
脂肪酸,单不饱和共 脂肪酸,单不饱和共 6.079 g 6.08%
14:1的单不饱和脂肪酸 14:1的单不饱和脂肪酸 0.129 g 0.13%
15:1的单不饱和脂肪酸 15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 16:1的未分化,十六,棕榈油 0.406 g 0.41%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 0.354 g 0.35%
16:1吨单不饱和脂肪酸 16:1吨单不饱和脂肪酸 0.052 g 0.05%
17:1的单不饱和脂肪酸 17:1的单不饱和脂肪酸 0.099 g 0.10%
18:1的未分化 18:1的未分化 5.372 g 5.37%
18:1分的顺式 18:1分的顺式 4.825 g 4.82%
18:1反式 18:1反式 0.547 g 0.55%
20:1二十碳烯酸,鳕 20:1二十碳烯酸,鳕 0.054 g 0.05%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.016 g 0.02%
22:1c中的饱和脂肪酸 22:1c中的饱和脂肪酸 0.016 g 0.02%
22:1吨饱和脂肪酸 22:1吨饱和脂肪酸 0 g
24:1个单不饱和脂肪酸 24:1个单不饱和脂肪酸 0.005 g
脂肪酸,多不饱和共 脂肪酸,多不饱和共 1.215 g 1.22%
18:2未分化 18:2未分化 1.028 g 1.03%
18:2 n-6系C,C 18:2 n-6系C,C 0.84 g 0.84%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 0.085 g 0.08%
18:2吨不进一步定义 18:2吨不进一步定义 0.104 g 0.10%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.105 g 0.10%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.104 g 0.10%
18:3的n-6 C,C,C 18:3的n-6 C,C,C 0.001 g
18:4十八碳四,十八碳四 18:4十八碳四,十八碳四 0.002 g
20:2 n-6系C,C 20:2 n-6系C,C 0.005 g
20:3未分化 20:3未分化 0.02 g 0.02%
20:3 n-3系 20:3 n-3系 0.003 g
20:3 n-6系 20:3 n-6系 0.017 g 0.02%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.029 g 0.03%
20:5 n-3系(EPA) 20:5 n-3系(EPA) 0.006 g 0.01%
22:4个多不饱和脂肪酸 22:4个多不饱和脂肪酸 0.006 g 0.01%
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0.014 g 0.01%
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
脂肪酸,总反式 脂肪酸,总反式 0.702 g 0.70%
脂肪酸,总反式单烯 脂肪酸,总反式单烯 0.599 g 0.60%
脂肪酸,总反式多烯 脂肪酸,总反式多烯 0.104 g 0.10%