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汉堡王，哈希布朗大红大紫 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	46.34 g	46.34%
能量（卡路里）	302 kcal
能量（焦耳）	1265 kJ
蛋白	2.8 g	2.8%
总脂肪（脂肪）	19.3 g	19.3%
灰	2.19 g	2.19%
碳水化合物，通过差异	29.37 g	29.37%
纤维，总膳食	2.3 g	2.3%
糖，总	0.63 g	0.63%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	0.35 g	0.35%
果糖	0.28 g	0.28%
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
淀粉	26.63 g	26.63%
钙Ca	15 mg	0.02%
铁Fe	0.71 mg
镁，镁	20 mg	0.02%
磷，P	95 mg	0.10%
钾，K	364 mg	0.36%
钠，钠	568 mg	0.57%
锌，锌	0.37 mg
铜，铜	0.127 mg
锰，锰	0.176 mg
硒，硒	0.4 µg
维生素C，总抗坏血酸	4.3 mg
硫胺素	0.163 mg
核黄素	0.053 mg
烟酸	1.98 mg
泛酸	0.455 mg
维生素B-6	0.187 mg
总叶酸	13 µg
维生素A，RAE	0 µg
胡萝卜素，β	1 µg
胡萝卜素，α-	1 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	2 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	21 µg
维生素E（α-生育酚）	4.4 mg
维生素E，β-	0.54 mg
生育酚，伽玛	8.18 mg	0.01%
生育酚，三角洲	1.21 mg
生育三烯酚，α-	0.2 mg
生育三烯酚，β	0.11 mg
生育三烯酚，伽玛	0.11 mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg
脂肪酸，总饱和	3.285 g	3.28%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.014 g	0.01%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.004 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.041 g	0.04%
15：0单不饱和脂肪酸	0.006 g	0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.485 g	2.48%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.015 g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.585 g	0.58%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.071 g	0.07%
22：0的饱和脂肪酸	0.038 g	0.04%
24：0的饱和脂肪酸	0.027 g	0.03%
脂肪酸，单不饱和共	5.466 g	5.47%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.039 g	0.04%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.039 g	0.04%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.008 g	0.01%
18：1的未分化	5.347 g	5.35%
18：1分的顺式	5.319 g	5.32%
18：1反式	0.028 g	0.03%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.067 g	0.07%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.002 g
22：1c中的饱和脂肪酸	0.002 g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.002 g
脂肪酸，多不饱和共	8.984 g	8.98%
18：2未分化	8.457 g	8.46%
18：2 n-6系C，C	8.367 g	8.37%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.029 g	0.03%
18：2吨不进一步定义	0.061 g	0.06%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.512 g	0.51%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.475 g	0.48%
18：3的n-6 C，C，C	0.037 g	0.04%
18：3I	0 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0.007 g	0.01%
20：3未分化	0.002 g
20：3 n-3系	0.002 g
20：3 n-6系	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.006 g	0.01%
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：4个多不饱和脂肪酸	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
脂肪酸，总反式	0.09 g	0.09%
脂肪酸，总反式单烯	0.029 g	0.03%
脂肪酸，总反式多烯	0.061 g	0.06%
胆固醇	0 mg