汉堡王,汉堡中的营养素
快餐
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汉堡王,汉堡 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
45.97 g
45.97%
能量(卡路里)
261 kcal
能量(焦耳)
1094 kJ
蛋白
14.85 g
14.85%
总脂肪(脂肪)
10.55 g
10.55%
灰
1.87 g
1.87%
碳水化合物,通过差异
26.76 g
26.76%
纤维,总膳食
1 g
1%
糖,总
5.6 g
5.6%
蔗糖
0 g
葡萄糖(葡萄糖)
2.27 g
2.27%
果糖
2.73 g
2.73%
乳糖
0 g
麦芽糖
0.6 g
0.6%
半乳糖
0 g
钙Ca
76 mg
0.08%
铁Fe
2.87 mg
镁,镁
25 mg
0.02%
磷,P
126 mg
0.13%
钾,K
217 mg
0.22%
钠,钠
461 mg
0.46%
锌,锌
2.38 mg
铜,铜
0.121 mg
锰,锰
0.327 mg
硒,硒
24.9 µg
维生素C,总抗坏血酸
0.2 mg
硫胺素
0.334 mg
核黄素
0.227 mg
烟酸
3.947 mg
泛酸
0.222 mg
维生素B-6
0.101 mg
总叶酸
64 µg
叶酸
37 µg
叶酸,食物
27 µg
叶酸,DFE
89 µg
维生素E(α-生育酚)
0.04 mg
生育酚,三角洲
0.07 mg
生育三烯酚,β
0 mg
生育三烯酚,伽玛
0 mg
生育三烯酚,三角洲
0 mg
维生素K(叶绿醌)
5.5 µg
脂肪酸,总饱和
3.821 g
3.82%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.001 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.009 g
0.01%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.008 g
0.01%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.239 g
0.24%
15:0单不饱和脂肪酸
0.043 g
0.04%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
2.05 g
2.05%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.107 g
0.11%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
1.332 g
1.33%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.018 g
0.02%
22:0的饱和脂肪酸
0.009 g
0.01%
24:0的饱和脂肪酸
0.005 g
脂肪酸,单不饱和共
4.249 g
4.25%
14:1的单不饱和脂肪酸
0.072 g
0.07%
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.275 g
0.28%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸
0.245 g
0.24%
16:1吨单不饱和脂肪酸
0.031 g
0.03%
17:1的单不饱和脂肪酸
0.069 g
0.07%
18:1的未分化
3.754 g
3.75%
18:1分的顺式
3.382 g
3.38%
18:1反式
0.372 g
0.37%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.047 g
0.05%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0.026 g
0.03%
22:1c中的饱和脂肪酸
0.026 g
0.03%
22:1吨饱和脂肪酸
0 g
24:1个单不饱和脂肪酸
0.007 g
0.01%
脂肪酸,多不饱和共
1.244 g
1.24%
18:2未分化
1.082 g
1.08%
18:2 n-6系C,C
0.967 g
0.97%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡)
0.05 g
0.05%
18:2吨不进一步定义
0.065 g
0.06%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.107 g
0.11%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.106 g
0.11%
18:3的n-6 C,C,C
0.001 g
18:4十八碳四,十八碳四
0.001 g
20:2 n-6系C,C
0.003 g
20:3未分化
0.014 g
0.01%
20:3 n-3系
0.002 g
20:3 n-6系
0.012 g
0.01%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.017 g
0.02%
20:5 n-3系(EPA)
0.003 g
22:4个多不饱和脂肪酸
0.006 g
0.01%
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0.009 g
0.01%
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0.001 g
脂肪酸,总反式
0.467 g
0.47%
脂肪酸,总反式单烯
0.402 g
0.40%
脂肪酸,总反式多烯
0.065 g
0.06%
胆固醇
35 mg
0.04%
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婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品