汉堡王,薯条中的营养素
快餐
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汉堡王,薯条 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
43.95 g
43.95%
能量(卡路里)
280 kcal
能量(焦耳)
1172 kJ
蛋白
3.23 g
3.23%
总脂肪(脂肪)
12.48 g
12.48%
灰
1.64 g
1.64%
碳水化合物,通过差异
38.7 g
38.7%
纤维,总膳食
2.9 g
2.9%
糖,总
0.51 g
0.51%
蔗糖
0 g
葡萄糖(葡萄糖)
0.51 g
0.51%
果糖
0 g
乳糖
0 g
麦芽糖
0 g
半乳糖
0 g
淀粉
35.97 g
35.97%
钙Ca
17 mg
0.02%
铁Fe
0.73 mg
镁,镁
27 mg
0.03%
磷,P
119 mg
0.12%
钾,K
467 mg
0.47%
钠,钠
279 mg
0.28%
锌,锌
0.44 mg
铜,铜
0.127 mg
锰,锰
0.213 mg
维生素C,总抗坏血酸
2.2 mg
硫胺素
0.143 mg
核黄素
0.033 mg
烟酸
2.163 mg
泛酸
0.49 mg
维生素B-6
0.327 mg
胆碱,总
28.9 mg
0.03%
甜菜碱
0.5 mg
维生素E(α-生育酚)
2.45 mg
维生素E,β-
0.06 mg
生育酚,伽玛
4.75 mg
生育酚,三角洲
0.52 mg
生育三烯酚,α-
0.08 mg
生育三烯酚,β
0 mg
生育三烯酚,伽玛
0.1 mg
生育三烯酚,三角洲
0 mg
维生素K(叶绿醌)
11.1 µg
Dihydrophylloquinone
58.4 µg
脂肪酸,总饱和
2.137 g
2.14%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.005 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.009 g
0.01%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.01 g
0.01%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.004 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.031 g
0.03%
15:0单不饱和脂肪酸
0.004 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
1.676 g
1.68%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.01 g
0.01%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.313 g
0.31%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.038 g
0.04%
22:0的饱和脂肪酸
0.021 g
0.02%
24:0的饱和脂肪酸
0.017 g
0.02%
脂肪酸,单不饱和共
3.27 g
3.27%
14:1的单不饱和脂肪酸
0 g
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.025 g
0.02%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸
0.025 g
0.02%
16:1吨单不饱和脂肪酸
0 g
17:1的单不饱和脂肪酸
0.005 g
18:1的未分化
3.199 g
3.20%
18:1分的顺式
3.186 g
3.19%
18:1反式
0.013 g
0.01%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.037 g
0.04%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0.001 g
22:1c中的饱和脂肪酸
0.001 g
22:1吨饱和脂肪酸
0 g
24:1个单不饱和脂肪酸
0.003 g
脂肪酸,多不饱和共
5.946 g
5.95%
18:2未分化
5.648 g
5.65%
18:2 n-6系C,C
5.599 g
5.60%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡)
0.015 g
0.02%
18:2吨不进一步定义
0.033 g
0.03%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.289 g
0.29%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.273 g
0.27%
18:3的n-6 C,C,C
0.016 g
0.02%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:2 n-6系C,C
0.004 g
20:3未分化
0.002 g
20:3 n-3系
0.002 g
20:3 n-6系
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.003 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:4个多不饱和脂肪酸
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
脂肪酸,总反式
0.046 g
0.05%
脂肪酸,总反式单烯
0.013 g
0.01%
脂肪酸,总反式多烯
0.033 g
0.03%
色氨酸
0.028 g
0.03%
苏氨酸
0.11 g
0.11%
异亮氨酸
0.108 g
0.11%
亮氨酸
0.17 g
0.17%
赖氨酸
0.265 g
0.26%
蛋氨酸
0.06 g
0.06%
胱氨酸
0.011 g
0.01%
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婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
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脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品