汉堡王,香草动摇中的营养素

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汉堡王,香草动摇 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
水 68.13 g 68.13%
能量(卡路里) 能量(卡路里) 168 kcal
能量(焦耳) 能量(焦耳) 701 kJ
蛋白 蛋白 3.19 g 3.19%
总脂肪(脂肪) 总脂肪(脂肪) 8.74 g 8.74%
灰 0.91 g 0.91%
碳水化合物,通过差异 碳水化合物,通过差异 19.03 g 19.03%
纤维,总膳食 纤维,总膳食 0 g
糖,总 糖,总 11.67 g 11.67%
蔗糖 蔗糖 7.28 g 7.28%
葡萄糖(葡萄糖) 葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 果糖 0 g
乳糖 乳糖 4.26 g 4.26%
麦芽糖 麦芽糖 0 g
半乳糖 半乳糖 0.13 g 0.13%
淀粉 淀粉 1 g 1%
钙Ca 钙Ca 104 mg 0.10%
铁Fe 铁Fe 0.42 mg
镁,镁 镁,镁 12 mg 0.01%
磷,P 磷,P 97 mg 0.10%
钾,K 钾,K 153 mg 0.15%
钠,钠 钠,钠 100 mg 0.1%
锌,锌 锌,锌 0.67 mg
铜,铜 铜,铜 0.19 mg
锰,锰 锰,锰 0.061 mg
硒,硒 硒,硒 3.2 µg
维生素C,总抗坏血酸 维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 硫胺素 0 mg
核黄素 核黄素 0.18 mg
烟酸 烟酸 0.09 mg
泛酸 泛酸 0.62 mg
维生素B-6 维生素B-6 0.03 mg
维生素B-12 维生素B-12 0.36 µg
维生素E(α-生育酚) 维生素E(α-生育酚) 0.32 mg
脂肪酸,总饱和 脂肪酸,总饱和 5.335 g 5.34%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0.198 g 0.20%
6:0己酸,己脂肪酸 6:0己酸,己脂肪酸 0.152 g 0.15%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.093 g 0.09%
10:0癸酸,癸脂肪酸 10:0癸酸,癸脂肪酸 0.227 g 0.23%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.249 g 0.25%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.825 g 0.82%
15:0单不饱和脂肪酸 15:0单不饱和脂肪酸 0.084 g 0.08%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 16:0棕榈,棕榈脂肪酸 2.388 g 2.39%
17:0十七烷,十七脂肪酸 17:0十七烷,十七脂肪酸 0.053 g 0.05%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 1.039 g 1.04%
20:0二十烷,花生脂肪酸 20:0二十烷,花生脂肪酸 0.014 g 0.01%
22:0的饱和脂肪酸 22:0的饱和脂肪酸 0.004 g
24:0的饱和脂肪酸 24:0的饱和脂肪酸 0.006 g 0.01%
脂肪酸,单不饱和共 脂肪酸,单不饱和共 2.47 g 2.47%
14:1的单不饱和脂肪酸 14:1的单不饱和脂肪酸 0.068 g 0.07%
15:1的单不饱和脂肪酸 15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 16:1的未分化,十六,棕榈油 0.172 g 0.17%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 0.143 g 0.14%
16:1吨单不饱和脂肪酸 16:1吨单不饱和脂肪酸 0.03 g 0.03%
17:1的单不饱和脂肪酸 17:1的单不饱和脂肪酸 0.017 g 0.02%
18:1的未分化 18:1的未分化 2.204 g 2.20%
18:1分的顺式 18:1分的顺式 1.997 g 2.00%
18:1反式 18:1反式 0.207 g 0.21%
20:1二十碳烯酸,鳕 20:1二十碳烯酸,鳕 0.009 g 0.01%
22:1c中的饱和脂肪酸 22:1c中的饱和脂肪酸 0 g
22:1吨饱和脂肪酸 22:1吨饱和脂肪酸 0 g
24:1个单不饱和脂肪酸 24:1个单不饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 脂肪酸,多不饱和共 0.434 g 0.43%
18:2 n-6系C,C 18:2 n-6系C,C 0.255 g 0.26%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 0.047 g 0.05%
18:2吨不进一步定义 18:2吨不进一步定义 0.059 g 0.06%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.034 g 0.03%
18:3的n-6 C,C,C 18:3的n-6 C,C,C 0.003 g
18:4十八碳四,十八碳四 18:4十八碳四,十八碳四 0.004 g
20:2 n-6系C,C 20:2 n-6系C,C 0.002 g
20:3 n-6系 20:3 n-6系 0.011 g 0.01%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.013 g 0.01%
20:5 n-3系(EPA) 20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0.005 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
脂肪酸,总反式 脂肪酸,总反式 0.296 g 0.30%
脂肪酸,总反式单烯 脂肪酸,总反式单烯 0.237 g 0.24%
脂肪酸,总反式多烯 脂肪酸,总反式多烯 0.059 g 0.06%
胆固醇 胆固醇 31 mg 0.03%