沙拉酱,凉拌卷心菜,减少脂肪中的营养素
脂肪和油脂
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沙拉酱,凉拌卷心菜,减少脂肪 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
37 g
37%
能量(卡路里)
329 kcal
能量(焦耳)
1376 kJ
蛋白
0 g
总脂肪(脂肪)
20 g
20%
灰
3 g
3%
碳水化合物,通过差异
40 g
40%
纤维,总膳食
0.4 g
0.4%
糖,总
38.73 g
38.73%
钙Ca
36 mg
0.04%
铁Fe
0.26 mg
镁,镁
5 mg
磷,P
30 mg
0.03%
钾,K
50 mg
0.05%
钠,钠
1600 mg
1.6%
锌,锌
0.18 mg
铜,铜
0 mg
锰,锰
0.004 mg
硒,硒
1.6 µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
硫胺素
0.01 mg
核黄素
0.01 mg
烟酸
0.25 mg
泛酸
0.001 mg
维生素B-6
0.02 mg
总叶酸
0 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
0 µg
叶酸,DFE
0 µg
胆碱,总
15.3 mg
0.02%
维生素B-12
0.1 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
0 µg
视黄醇
0 µg
胡萝卜素,β
0 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
1 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
1 µg
维生素E(α-生育酚)
1.84 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
维生素K(叶绿醌)
39.5 µg
脂肪酸,总饱和
2.98 g
2.98%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.02 g
0.02%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
1.96 g
1.96%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
1 g
1%
脂肪酸,单不饱和共
8.6 g
8.6%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.08 g
0.08%
18:1的未分化
8.5 g
8.5%
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
7.52 g
7.52%
18:2未分化
6.98 g
6.98%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.52 g
0.52%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
胆固醇
25 mg
0.02%
酒精,乙基
0 g
咖啡因
0 mg
可可碱
0 mg
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婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品