沙拉酱,意大利酱,低卡路里中的营养素
脂肪和油脂
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沙拉酱,意大利酱,低卡路里 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
70 g
70%
能量(卡路里)
200 kcal
能量(焦耳)
837 kJ
蛋白
0.3 g
0.3%
总脂肪(脂肪)
20 g
20%
灰
3 g
3%
碳水化合物,通过差异
6.7 g
6.7%
纤维,总膳食
0.2 g
0.2%
糖,总
1.94 g
1.94%
钙Ca
6 mg
0.01%
铁Fe
0.13 mg
镁,镁
2 mg
磷,P
7 mg
0.01%
钾,K
33 mg
0.03%
钠,钠
1074 mg
1.07%
锌,锌
0.04 mg
铜,铜
0.005 mg
锰,锰
0.02 mg
硒,硒
1.6 µg
维生素C,总抗坏血酸
0.4 mg
硫胺素
0.01 mg
核黄素
0.01 mg
烟酸
0.02 mg
泛酸
0 mg
维生素B-6
0.03 mg
总叶酸
3 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
3 µg
叶酸,DFE
3 µg
胆碱,总
3.3 mg
维生素B-12
0.07 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
0 µg
视黄醇
0 µg
胡萝卜素,β
0 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
0 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
0 µg
维生素E(α-生育酚)
0.59 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
维生素K(叶绿醌)
12.5 µg
脂肪酸,总饱和
2.88 g
2.88%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.02 g
0.02%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
2.06 g
2.06%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.76 g
0.76%
脂肪酸,单不饱和共
4.66 g
4.66%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.04 g
0.04%
18:1的未分化
4.56 g
4.56%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.04 g
0.04%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
11.58 g
11.58%
18:2未分化
10.2 g
10.2%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
1.36 g
1.36%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
胆固醇
0 mg
酒精,乙基
0 g
咖啡因
0 mg
可可碱
0 mg
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婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
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豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
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小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品