油,鳄梨中的营养素
脂肪和油脂
转换计算器
油,鳄梨 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
0 g
能量(卡路里)
884 kcal
能量(焦耳)
3699 kJ
蛋白
0 g
总脂肪(脂肪)
100 g
100%
灰
0 g
碳水化合物,通过差异
0 g
纤维,总膳食
0 g
钙Ca
0 mg
铁Fe
0 mg
镁,镁
0 mg
磷,P
0 mg
钾,K
0 mg
钠,钠
0 mg
锌,锌
0 mg
铜,铜
0 mg
锰,锰
0 mg
硒,硒
0 µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
硫胺素
0 mg
核黄素
0 mg
烟酸
0 mg
泛酸
0 mg
维生素B-6
0 mg
总叶酸
0 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
0 µg
叶酸,DFE
0 µg
维生素B-12
0 µg
维生素A,RAE
0 µg
视黄醇
0 µg
维生素A,IU
0 IU
脂肪酸,总饱和
11.56 g
11.56%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
10.9 g
10.9%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.66 g
0.66%
脂肪酸,单不饱和共
70.554 g
70.55%
16:1的未分化,十六,棕榈油
2.665 g
2.66%
18:1的未分化
67.889 g
67.89%
脂肪酸,多不饱和共
13.486 g
13.49%
18:2未分化
12.53 g
12.53%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.957 g
0.96%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品