泡菜,黄瓜,甜,低钠(包括面包和黄油泡菜)中的营养素
蔬菜和蔬菜制品
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泡菜,黄瓜,甜,低钠(包括面包和黄油泡菜) 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
65.26 g
65.26%
能量(卡路里)
122 kcal
能量(焦耳)
511 kJ
蛋白
0.37 g
0.37%
总脂肪(脂肪)
0.26 g
0.26%
灰
0.38 g
0.38%
碳水化合物,通过差异
33.73 g
33.73%
纤维,总膳食
1.1 g
1.1%
糖,总
26.68 g
26.68%
钙Ca
4 mg
铁Fe
0.59 mg
镁,镁
4 mg
磷,P
12 mg
0.01%
钾,K
32 mg
0.03%
钠,钠
18 mg
0.02%
锌,锌
0.08 mg
铜,铜
0.105 mg
锰,锰
0.015 mg
硒,硒
0 µg
维生素C,总抗坏血酸
1.2 mg
硫胺素
0.009 mg
核黄素
0.032 mg
烟酸
0.174 mg
泛酸
0.12 mg
维生素B-6
0.015 mg
总叶酸
1 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
1 µg
叶酸,DFE
1 µg
胆碱,总
4.5 mg
甜菜碱
0.4 mg
维生素B-12
0 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
56 µg
视黄醇
0 µg
胡萝卜素,β
475 µg
胡萝卜素,α-
118 µg
β-隐黄素
271 µg
维生素A,IU
1116 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
248 µg
维生素E(α-生育酚)
0.53 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
维生素K(叶绿醌)
76.7 µg
脂肪酸,总饱和
0.067 g
0.07%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.002 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.002 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.056 g
0.06%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.006 g
0.01%
脂肪酸,单不饱和共
0.004 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0 g
18:1的未分化
0.004 g
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
0.106 g
0.11%
18:2未分化
0.046 g
0.05%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.06 g
0.06%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
脂肪酸,总反式
0 g
胆固醇
0 mg
植物甾醇
14 mg
0.01%
色氨酸
0.003 g
苏氨酸
0.01 g
0.01%
异亮氨酸
0.012 g
0.01%
亮氨酸
0.016 g
0.02%
赖氨酸
0.015 g
0.02%
蛋氨酸
0.003 g
胱氨酸
0.002 g
苯丙氨酸
0.01 g
0.01%
酪氨酸
0.006 g
0.01%
缬氨酸
0.012 g
0.01%
精氨酸
0.024 g
0.02%
组氨酸
0.005 g
丙氨酸
0.013 g
0.01%
天冬氨酸
0.022 g
0.02%
谷氨酸
0.106 g
0.11%
甘氨酸
0.013 g
0.01%
脯氨酸
0.008 g
0.01%
丝氨酸
0.011 g
0.01%
酒精,乙基
0 g
咖啡因
0 mg
可可碱
0 mg
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牛肉产品
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