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海狮，虎头，肉（阿拉斯加原住民） 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	71.2 g	71.2%
能量（卡路里）	120 kcal
能量（焦耳）	503 kJ
蛋白	25.85 g	25.85%
总脂肪（脂肪）	1.88 g	1.88%
灰	1.1 g	1.1%
碳水化合物，通过差异	0 g
钙Ca	6 mg	0.01%
铁Fe	11.48 mg	0.01%
镁，镁	22 mg	0.02%
磷，P	253 mg	0.25%
钾，K	406 mg	0.41%
钠，钠	62 mg	0.06%
锌，锌	3.32 mg
铜，铜	0.527 mg
锰，锰	0.017 mg
硒，硒	111.8 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
维生素A，RAE	0 µg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	1 IU
脂肪酸，单不饱和共	0.1 g	0.1%
胆固醇	64 mg	0.06%