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烤宽面条肉和酱，冷冻主菜 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	73.1 g	73.1%
能量（卡路里）	124 kcal
能量（焦耳）	518 kJ
蛋白	6.63 g	6.63%
总脂肪（脂肪）	4.42 g	4.42%
灰	1.46 g	1.46%
碳水化合物，通过差异	14.39 g	14.39%
纤维，总膳食	1.4 g	1.4%
糖，总	2.96 g	2.96%
蔗糖	0.48 g	0.48%
葡萄糖（葡萄糖）	0.95 g	0.95%
果糖	1.07 g	1.07%
乳糖	0.46 g	0.46%
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
淀粉	9.8 g	9.8%
钙Ca	73 mg	0.07%
铁Fe	0.65 mg
镁，镁	18 mg	0.02%
磷，P	102 mg	0.10%
钾，K	184 mg	0.18%
钠，钠	347 mg	0.35%
锌，锌	0.79 mg
铜，铜	0.086 mg
锰，锰	0.178 mg
硒，硒	14.8 µg
维生素C，总抗坏血酸	4.1 mg
硫胺素	0.052 mg
核黄素	0.05 mg
烟酸	1.426 mg
泛酸	0.298 mg
维生素B-6	0.124 mg
总叶酸	14 µg
叶酸	11 µg
叶酸，食物	3 µg
叶酸，DFE	22 µg
胆碱，总	15.3 mg	0.02%
甜菜碱	5.6 mg	0.01%
维生素B-12	0.74 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	37 µg
视黄醇	18 µg
胡萝卜素，β	222 µg
胡萝卜素，α-	7 µg
β-隐黄素	2 µg
维生素A，IU	437 IU
番茄红素	3350 µg
叶黄素+玉米黄质	175 µg
维生素E（α-生育酚）	0.87 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素E，β-	0.06 mg
生育酚，伽玛	0.11 mg
生育酚，三角洲	0.01 mg
生育三烯酚，α-	0.02 mg
生育三烯酚，β	0 mg
生育三烯酚，伽玛	0.03 mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	1 IU
维生素K（叶绿醌）	5.9 µg
Dihydrophylloquinone	0.4 µg
甲萘醌-4	1.2 µg
脂肪酸，总饱和	2.067 g	2.07%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.037 g	0.04%
6：0己酸，己脂肪酸	0.026 g	0.03%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.016 g	0.02%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.045 g	0.04%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.05 g	0.05%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.23 g	0.23%
15：0单不饱和脂肪酸	0.028 g	0.03%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.06 g	1.06%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.038 g	0.04%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.522 g	0.52%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.006 g	0.01%
22：0的饱和脂肪酸	0.004 g
24：0的饱和脂肪酸	0.003 g
脂肪酸，单不饱和共	1.6 g	1.6%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.03 g	0.03%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.124 g	0.12%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.111 g	0.11%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.013 g	0.01%
17：1的单不饱和脂肪酸	0.022 g	0.02%
18：1的未分化	1.411 g	1.41%
18：1分的顺式	1.271 g	1.27%
18：1反式	0.14 g	0.14%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.013 g	0.01%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	0.358 g	0.36%
18：2未分化	0.315 g	0.32%
18：2 n-6系C，C	0.267 g	0.27%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.02 g	0.02%
18：2吨不进一步定义	0.027 g	0.03%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.023 g	0.02%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.023 g	0.02%
18：3的n-6 C，C，C	0 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g