牛奶,干燥,整体,而不添加了维生素d中的营养素
奶制品和蛋制品
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牛奶,干燥,整体,而不添加了维生素d 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
2.47 g
2.47%
能量(卡路里)
496 kcal
能量(焦耳)
2075 kJ
蛋白
26.32 g
26.32%
总脂肪(脂肪)
26.71 g
26.71%
灰
6.08 g
6.08%
碳水化合物,通过差异
38.42 g
38.42%
纤维,总膳食
0 g
糖,总
38.42 g
38.42%
钙Ca
912 mg
0.91%
铁Fe
0.47 mg
镁,镁
85 mg
0.08%
磷,P
776 mg
0.78%
钾,K
1330 mg
1.33%
钠,钠
371 mg
0.37%
锌,锌
3.34 mg
铜,铜
0.08 mg
锰,锰
0.04 mg
硒,硒
16.3 µg
维生素C,总抗坏血酸
8.6 mg
0.01%
硫胺素
0.283 mg
核黄素
1.205 mg
烟酸
0.646 mg
泛酸
2.271 mg
维生素B-6
0.302 mg
总叶酸
37 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
37 µg
叶酸,DFE
37 µg
胆碱,总
117.4 mg
0.12%
维生素B-12
3.25 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
258 µg
视黄醇
253 µg
胡萝卜素,β
55 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
934 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
0 µg
维生素E(α-生育酚)
0.58 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0.5 µg
维生素D3(胆)
0.5 µg
维生素D
20 IU
维生素K(叶绿醌)
2.2 µg
脂肪酸,总饱和
16.742 g
16.74%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.866 g
0.87%
6:0己酸,己脂肪酸
0.24 g
0.24%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.269 g
0.27%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.596 g
0.60%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.614 g
0.61%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
2.82 g
2.82%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
7.522 g
7.52%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
2.853 g
2.85%
脂肪酸,单不饱和共
7.924 g
7.92%
16:1的未分化,十六,棕榈油
1.196 g
1.20%
18:1的未分化
6.192 g
6.19%
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
0.665 g
0.66%
18:2未分化
0.46 g
0.46%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.204 g
0.20%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
胆固醇
97 mg
0.10%
色氨酸
0.371 g
0.37%
苏氨酸
1.188 g
1.19%
异亮氨酸
1.592 g
1.59%
亮氨酸
2.578 g
2.58%
赖氨酸
2.087 g
2.09%
蛋氨酸
0.66 g
0.66%
胱氨酸
0.243 g
0.24%
苯丙氨酸
1.271 g
1.27%
酪氨酸
1.271 g
1.27%
缬氨酸
1.762 g
1.76%
精氨酸
0.953 g
0.95%
组氨酸
0.714 g
0.71%
丙氨酸
0.908 g
0.91%
天冬氨酸
1.997 g
2.00%
谷氨酸
5.512 g
5.51%
甘氨酸
0.557 g
0.56%
脯氨酸
2.549 g
2.55%
丝氨酸
1.432 g
1.43%
酒精,乙基
0 g
咖啡因
0 mg
可可碱
0 mg
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牛肉产品
饮料
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