牛油类,植物油蔓延,大约37%的脂肪,未指定的油,与盐,添加了维生素d中的营养素
脂肪和油脂
转换计算器
牛油类,植物油蔓延,大约37%的脂肪,未指定的油,与盐,添加了维生素d 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
59.55 g
59.55%
能量(卡路里)
339 kcal
能量(焦耳)
1417 kJ
蛋白
0.51 g
0.51%
总脂肪(脂肪)
37.77 g
37.77%
灰
1.52 g
1.52%
碳水化合物,通过差异
0.66 g
0.66%
纤维,总膳食
0 g
糖,总
0 g
钙Ca
6 mg
0.01%
铁Fe
0.02 mg
镁,镁
1 mg
磷,P
5 mg
钾,K
34 mg
0.03%
钠,钠
589 mg
0.59%
锌,锌
0.02 mg
铜,铜
0 mg
锰,锰
0 mg
硒,硒
0 µg
维生素C,总抗坏血酸
0.1 mg
硫胺素
0.011 mg
核黄素
0.005 mg
烟酸
0 mg
泛酸
0.696 mg
维生素B-6
0 mg
总叶酸
1 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
1 µg
叶酸,DFE
1 µg
胆碱,总
12.4 mg
0.01%
维生素B-12
0.06 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
1297 µg
视黄醇
1297 µg
胡萝卜素,β
0 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
4322 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
0 µg
维生素E(α-生育酚)
13.45 mg
0.01%
维生素E,增加
0 mg
维生素E,β-
0.09 mg
生育酚,伽玛
12.38 mg
0.01%
生育酚,三角洲
3.15 mg
生育三烯酚,α-
0.83 mg
生育三烯酚,β
0 mg
生育三烯酚,伽玛
0.9 mg
生育三烯酚,三角洲
0 mg
维生素d(D2 + D3)
10.7 µg
维生素D
429 IU
维生素K(叶绿醌)
74.6 µg
Dihydrophylloquinone
9 µg
甲萘醌-4
0 µg
脂肪酸,总饱和
8.637 g
8.64%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.003 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.002 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.018 g
0.02%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.031 g
0.03%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.117 g
0.12%
15:0单不饱和脂肪酸
0.006 g
0.01%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
6.183 g
6.18%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.036 g
0.04%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
1.975 g
1.98%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.14 g
0.14%
22:0的饱和脂肪酸
0.103 g
0.10%
24:0的饱和脂肪酸
0.022 g
0.02%
脂肪酸,单不饱和共
13.958 g
13.96%
14:1的单不饱和脂肪酸
0 g
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.052 g
0.05%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸
0.052 g
0.05%
16:1吨单不饱和脂肪酸
0 g
17:1的单不饱和脂肪酸
0.02 g
0.02%
18:1的未分化
13.731 g
13.73%
18:1分的顺式
12.558 g
12.56%
18:1反式
1.173 g
1.17%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.139 g
0.14%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0.008 g
0.01%
22:1c中的饱和脂肪酸
0.008 g
0.01%
22:1吨饱和脂肪酸
0 g
24:1个单不饱和脂肪酸
0.008 g
0.01%
脂肪酸,多不饱和共
12.735 g
12.74%
18:2未分化
10.74 g
10.74%
18:2 n-6系C,C
10.371 g
10.37%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡)
0.012 g
0.01%
18:2 I(混合异构体)
0.17 g
0.17%
18:2吨不进一步定义
0.186 g
0.19%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
1.969 g
1.97%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
1.754 g
1.75%
18:3的n-6 C,C,C
0.058 g
0.06%
18:3I
0.157 g
0.16%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:2 n-6系C,C
0.021 g
0.02%
20:3未分化
0.006 g
0.01%
20:3 n-3系
0 g
20:3 n-6系
0.006 g
0.01%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
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婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品