牛肉,澳大利亚,进口,和牛,外脂肪,奥斯特。大理石分为9分,生中的营养素
牛肉产品
转换计算器
牛肉,澳大利亚,进口,和牛,外脂肪,奥斯特。大理石分为9分,生 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
25.17 g
25.17%
能量(卡路里)
639 kcal
能量(焦耳)
2672 kJ
蛋白
5.54 g
5.54%
总脂肪(脂肪)
68.07 g
68.07%
灰
0.25 g
0.25%
碳水化合物,通过差异
0.97 g
0.97%
纤维,总膳食
0 g
糖,总
0 g
蔗糖
0 g
葡萄糖(葡萄糖)
0 g
果糖
0 g
乳糖
0 g
麦芽糖
0 g
半乳糖
0 g
钙Ca
4 mg
铁Fe
0.81 mg
钠,钠
43 mg
0.04%
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
维生素A,RAE
22 µg
视黄醇
22 µg
维生素A,IU
74 IU
脂肪酸,总饱和
22.395 g
22.40%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.017 g
0.02%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.036 g
0.04%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
1.736 g
1.74%
15:0单不饱和脂肪酸
0.248 g
0.25%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
13.607 g
13.61%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.546 g
0.55%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
6.137 g
6.14%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.05 g
0.05%
22:0的饱和脂肪酸
0.011 g
0.01%
24:0的饱和脂肪酸
0.007 g
0.01%
脂肪酸,单不饱和共
35.821 g
35.82%
14:1的单不饱和脂肪酸
0.737 g
0.74%
16:1的未分化,十六,棕榈油
3.031 g
3.03%
18:1的未分化
31.821 g
31.82%
18:1分的顺式
29.56 g
29.56%
18:1反式
2.262 g
2.26%
18:1-11吨(18:1吨N-7)
1.877 g
1.88%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.232 g
0.23%
脂肪酸,多不饱和共
2.448 g
2.45%
18:2未分化
2.157 g
2.16%
18:2 n-6系C,C
1.68 g
1.68%
18:2吨不进一步定义
0.478 g
0.48%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.2 g
0.2%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.098 g
0.10%
18:3I
0.102 g
0.10%
18:4十八碳四,十八碳四
0.007 g
0.01%
20:2 n-6系C,C
0.018 g
0.02%
20:3未分化
0.007 g
0.01%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.034 g
0.03%
20:5 n-3系(EPA)
0.007 g
0.01%
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0.018 g
0.02%
脂肪酸,总反式
2.842 g
2.84%
脂肪酸,总反式单烯
2.262 g
2.26%
脂肪酸,总反式多烯
0.58 g
0.58%
胆固醇
95 mg
0.10%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品