猪肉,培根,呈现的脂肪,煮熟中的营养素
猪肉制品
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猪肉,培根,呈现的脂肪,煮熟 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
0.25 g
0.25%
能量(卡路里)
898 kcal
能量(焦耳)
3756 kJ
蛋白
0.07 g
0.07%
总脂肪(脂肪)
99.5 g
99.5%
灰
0.16 g
0.16%
碳水化合物,通过差异
0 g
纤维,总膳食
0 g
糖,总
0 g
钙Ca
1 mg
铁Fe
0.13 mg
镁,镁
0 mg
磷,P
9 mg
0.01%
钾,K
15 mg
0.02%
钠,钠
27 mg
0.03%
锌,锌
0.06 mg
铜,铜
0.022 mg
锰,锰
0.006 mg
硒,硒
5.7 µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
硫胺素
0.004 mg
核黄素
0.015 mg
烟酸
0.725 mg
泛酸
0.007 mg
维生素B-6
0.005 mg
总叶酸
0 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
0 µg
叶酸,DFE
0 µg
胆碱,总
6.5 mg
0.01%
甜菜碱
0.2 mg
维生素B-12
0.09 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
11 µg
视黄醇
11 µg
胡萝卜素,β
0 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
37 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
0 µg
维生素E(α-生育酚)
0 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素K(叶绿醌)
0 µg
脂肪酸,总饱和
31.991 g
31.99%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
1.32 g
1.32%
15:0单不饱和脂肪酸
0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
19.762 g
19.76%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.274 g
0.27%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
10.443 g
10.44%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.192 g
0.19%
22:0的饱和脂肪酸
0 g
脂肪酸,单不饱和共
41.435 g
41.44%
14:1的单不饱和脂肪酸
0 g
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
2.86 g
2.86%
17:1的单不饱和脂肪酸
0 g
18:1的未分化
37.818 g
37.82%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.757 g
0.76%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
10.535 g
10.54%
18:2未分化
9.426 g
9.43%
18:2 n-6系C,C
9.426 g
9.43%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.476 g
0.48%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.476 g
0.48%
18:3的n-6 C,C,C
0 g
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:2 n-6系C,C
0.442 g
0.44%
20:3未分化
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.191 g
0.19%
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
脂肪酸,总反式
0 g
胆固醇
97 mg
0.10%
酒精,乙基
0 g
咖啡因
0 mg
可可碱
0 mg
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品