转换计算器

猪肉，新鲜，腰部，腰部顶（印章），去骨，瘦肉和脂肪分离，用加入溶液，原料 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	68.65 g	68.65%
能量（卡路里）	171 kcal
能量（焦耳）	715 kJ
蛋白	19.45 g	19.45%
总脂肪（脂肪）	10.26 g	10.26%
灰	1.55 g	1.55%
碳水化合物，通过差异	0 g
纤维，总膳食	0 g
糖，总	0 g
钙Ca	9 mg	0.01%
铁Fe	0.42 mg
镁，镁	21 mg	0.02%
磷，P	244 mg	0.24%
钾，K	489 mg	0.49%
钠，钠	251 mg	0.25%
锌，锌	1.22 mg
铜，铜	0.049 mg
锰，锰	0.01 mg
硒，硒	42.8 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.475 mg
核黄素	0.195 mg
烟酸	7.178 mg	0.01%
泛酸	0.731 mg
维生素B-6	0.467 mg
总叶酸	0 µg
叶酸	0 µg
叶酸，食物	0 µg
叶酸，DFE	0 µg
胆碱，总	53 mg	0.05%
甜菜碱	0.2 mg
维生素B-12	0.56 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	0 µg
视黄醇	0 µg
胡萝卜素，β	0 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	0 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg
维生素E（α-生育酚）	0.2 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素E，β-	0 mg
生育酚，伽玛	0 mg
生育酚，三角洲	0 mg
生育三烯酚，α-	0 mg
生育三烯酚，β	0 mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0.3 µg
维生素D3（胆）	0.3 µg
维生素D	12 IU
维生素K（叶绿醌）	0 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
脂肪酸，总饱和	2.53 g	2.53%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.006 g	0.01%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.006 g	0.01%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.09 g	0.09%
15：0单不饱和脂肪酸	0.004 g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.553 g	1.55%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.023 g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.843 g	0.84%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.004 g
22：0的饱和脂肪酸	0.001 g
24：0的饱和脂肪酸	0.001 g
脂肪酸，单不饱和共	5.801 g	5.80%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.003 g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.103 g	0.10%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.103 g	0.10%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.006 g	0.01%
18：1的未分化	5.588 g	5.59%
18：1分的顺式	5.499 g	5.50%
18：1反式	0.09 g	0.09%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.1 g	0.1%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.001 g
22：1c中的饱和脂肪酸	0.001 g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.001 g
脂肪酸，多不饱和共	1.925 g	1.92%
18：2未分化	1.749 g	1.75%
18：2 n-6系C，C	1.705 g	1.70%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.003 g
18：2 T，T	0.039 g	0.04%
18：2吨不进一步定义	0.003 g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.078 g	0.08%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.075 g	0.08%
18：3的n-6 C，C，C	0.003 g
18：3I	0 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0.066 g	0.07%
20：3未分化	0.009 g	0.01%
20：3 n-3系	0.001 g
20：3 n-6系	0.007 g	0.01%
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.075 g	0.08%