玉米粉,黄,脱胚,未富集中的营养素
谷物和面食
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玉米粉,黄,脱胚,未富集 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
9.81 g
9.81%
能量(卡路里)
375 kcal
能量(焦耳)
1569 kJ
蛋白
5.59 g
5.59%
总脂肪(脂肪)
1.39 g
1.39%
灰
0.46 g
0.46%
碳水化合物,通过差异
82.75 g
82.75%
纤维,总膳食
1.9 g
1.9%
糖,总
0.64 g
0.64%
钙Ca
2 mg
铁Fe
0.91 mg
镁,镁
18 mg
0.02%
磷,P
60 mg
0.06%
钾,K
90 mg
0.09%
钠,钠
1 mg
锌,锌
0.37 mg
铜,铜
0.142 mg
锰,锰
0.056 mg
硒,硒
8 µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
硫胺素
0.074 mg
核黄素
0.058 mg
烟酸
2.656 mg
泛酸
0.052 mg
维生素B-6
0.097 mg
总叶酸
48 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
48 µg
叶酸,DFE
48 µg
维生素B-12
0 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
11 µg
视黄醇
0 µg
胡萝卜素,β
97 µg
胡萝卜素,α-
63 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
214 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
1355 µg
维生素E(α-生育酚)
0.15 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
维生素K(叶绿醌)
0.3 µg
脂肪酸,总饱和
0.171 g
0.17%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.001 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.001 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.14 g
0.14%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.025 g
0.02%
脂肪酸,单不饱和共
0.274 g
0.27%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.004 g
18:1的未分化
0.274 g
0.27%
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
0.695 g
0.70%
18:2未分化
0.673 g
0.67%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.022 g
0.02%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
胆固醇
0 mg
酒精,乙基
0 g
咖啡因
0 mg
可可碱
0 mg
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婴儿食品
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牛肉产品
饮料
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快餐
脂肪和油脂
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猪肉制品
家禽产品
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小吃
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糖果
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