转换计算器

瓜，香蕉（纳瓦霍） 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	94.66 g	94.66%
能量（卡路里）	21 kcal
能量（焦耳）	90 kJ
蛋白	0.84 g	0.84%
总脂肪（脂肪）	0.2 g	0.2%
灰	0.24 g	0.24%
碳水化合物，通过差异	4.06 g	4.06%
纤维，总膳食	0.3 g	0.3%
糖，总	3.36 g	3.36%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	1.3 g	1.3%
果糖	2.06 g	2.06%
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
淀粉	0 g
钙Ca	13 mg	0.01%
铁Fe	0.21 mg
镁，镁	10 mg	0.01%
磷，P	9 mg	0.01%
钾，K	140 mg	0.14%
钠，钠	11 mg	0.01%
锌，锌	0.14 mg
铜，铜	0.035 mg
锰，锰	0.036 mg
硒，硒	0.4 µg
维生素C，总抗坏血酸	8.1 mg	0.01%
硫胺素	0.02 mg
核黄素	0.018 mg
烟酸	0.46 mg
泛酸	0.07 mg
维生素B-6	0.05 mg
总叶酸	20 µg
叶酸，食物	20 µg
维生素E（α-生育酚）	0 mg
维生素E，β-	0 mg
生育酚，伽玛	0 mg
生育酚，三角洲	0 mg
生育三烯酚，α-	0 mg
生育三烯酚，β	0 mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg
维生素K（叶绿醌）	4.9 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg