甘薯,法式炸,冻结包装,在处理中加入盐中的营养素
蔬菜和蔬菜制品
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甘薯,法式炸,冻结包装,在处理中加入盐 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
51.97 g
51.97%
能量(卡路里)
182 kcal
能量(焦耳)
762 kJ
蛋白
2.16 g
2.16%
总脂肪(脂肪)
8.92 g
8.92%
灰
1.38 g
1.38%
碳水化合物,通过差异
35.58 g
35.58%
纤维,总膳食
5.7 g
5.7%
糖,总
12.9 g
12.9%
蔗糖
5.41 g
5.41%
葡萄糖(葡萄糖)
0.81 g
0.81%
果糖
0.57 g
0.57%
乳糖
0 g
麦芽糖
6.1 g
6.1%
半乳糖
0 g
淀粉
13.22 g
13.22%
钙Ca
52 mg
0.05%
铁Fe
0.77 mg
镁,镁
26 mg
0.03%
磷,P
59 mg
0.06%
钾,K
409 mg
0.41%
钠,钠
146 mg
0.15%
锌,锌
0.38 mg
铜,铜
0.177 mg
锰,锰
0.481 mg
硒,硒
0.4 µg
维生素C,总抗坏血酸
7.5 mg
0.01%
硫胺素
0.092 mg
核黄素
0.092 mg
烟酸
0.697 mg
泛酸
0.46 mg
维生素B-6
0.177 mg
总叶酸
32 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
32 µg
叶酸,DFE
32 µg
胆碱,总
26 mg
0.03%
维生素B-12
0 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
434 µg
视黄醇
0 µg
胡萝卜素,β
5204 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
8674 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
8 µg
维生素E(α-生育酚)
1.49 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素E,β-
0 mg
生育酚,伽玛
1.04 mg
生育酚,三角洲
0.19 mg
生育三烯酚,α-
0 mg
生育三烯酚,β
0 mg
生育三烯酚,伽玛
0 mg
生育三烯酚,三角洲
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
维生素K(叶绿醌)
4.6 µg
脂肪酸,总饱和
1.157 g
1.16%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.006 g
0.01%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.005 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.002 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.017 g
0.02%
15:0单不饱和脂肪酸
0.004 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.814 g
0.81%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.006 g
0.01%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.228 g
0.23%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.034 g
0.03%
22:0的饱和脂肪酸
0.026 g
0.03%
24:0的饱和脂肪酸
0.015 g
0.02%
脂肪酸,单不饱和共
3.703 g
3.70%
14:1的单不饱和脂肪酸
0 g
15:1的单不饱和脂肪酸
0.001 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.018 g
0.02%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸
0.018 g
0.02%
16:1吨单不饱和脂肪酸
0 g
17:1的单不饱和脂肪酸
0.004 g
18:1的未分化
3.598 g
3.60%
18:1分的顺式
3.58 g
3.58%
18:1反式
0.017 g
0.02%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.074 g
0.07%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0.005 g
22:1c中的饱和脂肪酸
0.004 g
22:1吨饱和脂肪酸
0.001 g
24:1个单不饱和脂肪酸
0.004 g
脂肪酸,多不饱和共
2.863 g
2.86%
18:2未分化
2.526 g
2.53%
18:2 n-6系C,C
2.486 g
2.49%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡)
0.016 g
0.02%
18:2吨不进一步定义
0.024 g
0.02%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.325 g
0.32%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.302 g
0.30%
18:3的n-6 C,C,C
0.024 g
0.02%
18:3I
0 g
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:2 n-6系C,C
0.004 g
20:3未分化
0 g
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烘焙产品
牛肉产品
饮料
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奶制品和蛋制品
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脂肪和油脂
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餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
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小吃
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