甘薯,罐头,糖浆包,排出的固体中的营养素

蔬菜和蔬菜制品

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甘薯,罐头,糖浆包,排出的固体 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
水 72.47 g 72.47%
能量(卡路里) 能量(卡路里) 108 kcal
能量(焦耳) 能量(焦耳) 454 kJ
蛋白 蛋白 1.28 g 1.28%
总脂肪(脂肪) 总脂肪(脂肪) 0.32 g 0.32%
灰 0.57 g 0.57%
碳水化合物,通过差异 碳水化合物,通过差异 25.36 g 25.36%
纤维,总膳食 纤维,总膳食 3 g 3%
糖,总 糖,总 5.74 g 5.74%
钙Ca 钙Ca 17 mg 0.02%
铁Fe 铁Fe 0.95 mg
镁,镁 镁,镁 12 mg 0.01%
磷,P 磷,P 25 mg 0.02%
钾,K 钾,K 193 mg 0.19%
钠,钠 钠,钠 39 mg 0.04%
锌,锌 锌,锌 0.16 mg
铜,铜 铜,铜 0.167 mg
锰,锰 锰,锰 0.615 mg
硒,硒 硒,硒 0.8 µg
维生素C,总抗坏血酸 维生素C,总抗坏血酸 10.8 mg 0.01%
硫胺素 硫胺素 0.025 mg
核黄素 核黄素 0.038 mg
烟酸 烟酸 0.34 mg
泛酸 泛酸 0.402 mg
维生素B-6 维生素B-6 0.062 mg
总叶酸 总叶酸 8 µg
叶酸 叶酸 0 µg
叶酸,食物 叶酸,食物 8 µg
叶酸,DFE 叶酸,DFE 8 µg
维生素B-12 维生素B-12 0 µg
维生素A,RAE 维生素A,RAE 458 µg
视黄醇 视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 胡萝卜素,β 5501 µg
胡萝卜素,α- 胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 维生素A,IU 9169 IU
番茄红素 番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 维生素E(α-生育酚) 1.15 mg
维生素d(D2 + D3) 维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 维生素K(叶绿醌) 2.6 µg
脂肪酸,总饱和 脂肪酸,总饱和 0.069 g 0.07%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.062 g 0.06%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.007 g 0.01%
脂肪酸,单不饱和共 脂肪酸,单不饱和共 0.012 g 0.01%
18:1的未分化 18:1的未分化 0.012 g 0.01%
脂肪酸,多不饱和共 脂肪酸,多不饱和共 0.141 g 0.14%
18:2未分化 18:2未分化 0.119 g 0.12%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.022 g 0.02%
脂肪酸,总反式 脂肪酸,总反式 0 g
胆固醇 胆固醇 0 mg
色氨酸 色氨酸 0.016 g 0.02%
苏氨酸 苏氨酸 0.064 g 0.06%
异亮氨酸 异亮氨酸 0.064 g 0.06%
亮氨酸 亮氨酸 0.094 g 0.09%
赖氨酸 赖氨酸 0.063 g 0.06%
蛋氨酸 蛋氨酸 0.032 g 0.03%
胱氨酸 胱氨酸 0.01 g 0.01%
苯丙氨酸 苯丙氨酸 0.077 g 0.08%
酪氨酸 酪氨酸 0.053 g 0.05%
缬氨酸 缬氨酸 0.084 g 0.08%
精氨酸 精氨酸 0.06 g 0.06%
组氨酸 组氨酸 0.024 g 0.02%
丙氨酸 丙氨酸 0.07 g 0.07%
天冬氨酸 天冬氨酸 0.22 g 0.22%
谷氨酸 谷氨酸 0.126 g 0.13%
甘氨酸 甘氨酸 0.058 g 0.06%
脯氨酸 脯氨酸 0.056 g 0.06%
丝氨酸 丝氨酸 0.066 g 0.07%
酒精,乙基 酒精,乙基 0 g
咖啡因 咖啡因 0 mg
可可碱 可可碱 0 mg