甘薯,罐头,糖浆包,排出的固体中的营养素
蔬菜和蔬菜制品
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甘薯,罐头,糖浆包,排出的固体 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
72.47 g
72.47%
能量(卡路里)
108 kcal
能量(焦耳)
454 kJ
蛋白
1.28 g
1.28%
总脂肪(脂肪)
0.32 g
0.32%
灰
0.57 g
0.57%
碳水化合物,通过差异
25.36 g
25.36%
纤维,总膳食
3 g
3%
糖,总
5.74 g
5.74%
钙Ca
17 mg
0.02%
铁Fe
0.95 mg
镁,镁
12 mg
0.01%
磷,P
25 mg
0.02%
钾,K
193 mg
0.19%
钠,钠
39 mg
0.04%
锌,锌
0.16 mg
铜,铜
0.167 mg
锰,锰
0.615 mg
硒,硒
0.8 µg
维生素C,总抗坏血酸
10.8 mg
0.01%
硫胺素
0.025 mg
核黄素
0.038 mg
烟酸
0.34 mg
泛酸
0.402 mg
维生素B-6
0.062 mg
总叶酸
8 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
8 µg
叶酸,DFE
8 µg
维生素B-12
0 µg
维生素A,RAE
458 µg
视黄醇
0 µg
胡萝卜素,β
5501 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
9169 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
0 µg
维生素E(α-生育酚)
1.15 mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
维生素K(叶绿醌)
2.6 µg
脂肪酸,总饱和
0.069 g
0.07%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.062 g
0.06%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.007 g
0.01%
脂肪酸,单不饱和共
0.012 g
0.01%
18:1的未分化
0.012 g
0.01%
脂肪酸,多不饱和共
0.141 g
0.14%
18:2未分化
0.119 g
0.12%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.022 g
0.02%
脂肪酸,总反式
0 g
胆固醇
0 mg
色氨酸
0.016 g
0.02%
苏氨酸
0.064 g
0.06%
异亮氨酸
0.064 g
0.06%
亮氨酸
0.094 g
0.09%
赖氨酸
0.063 g
0.06%
蛋氨酸
0.032 g
0.03%
胱氨酸
0.01 g
0.01%
苯丙氨酸
0.077 g
0.08%
酪氨酸
0.053 g
0.05%
缬氨酸
0.084 g
0.08%
精氨酸
0.06 g
0.06%
组氨酸
0.024 g
0.02%
丙氨酸
0.07 g
0.07%
天冬氨酸
0.22 g
0.22%
谷氨酸
0.126 g
0.13%
甘氨酸
0.058 g
0.06%
脯氨酸
0.056 g
0.06%
丝氨酸
0.066 g
0.07%
酒精,乙基
0 g
咖啡因
0 mg
可可碱
0 mg
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婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
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豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
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