甜面包,肉桂,冷藏生面团与结霜,焙烤中的营养素

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甜面包,肉桂,冷藏生面团与结霜,焙烤 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
水 22.7 g 22.7%
能量(卡路里) 能量(卡路里) 362 kcal
能量(焦耳) 能量(焦耳) 1515 kJ
蛋白 蛋白 5.4 g 5.4%
总脂肪(脂肪) 总脂肪(脂肪) 13.2 g 13.2%
灰 2.6 g 2.6%
碳水化合物,通过差异 碳水化合物,通过差异 56.1 g 56.1%
钙Ca 钙Ca 34 mg 0.03%
铁Fe 铁Fe 2.65 mg
镁,镁 镁,镁 12 mg 0.01%
磷,P 磷,P 348 mg 0.35%
钾,K 钾,K 63 mg 0.06%
钠,钠 钠,钠 832 mg 0.83%
锌,锌 锌,锌 0.34 mg
铜,铜 铜,铜 0.071 mg
锰,锰 锰,锰 0.418 mg
硒,硒 硒,硒 17.7 µg
维生素C,总抗坏血酸 维生素C,总抗坏血酸 0.2 mg
硫胺素 硫胺素 0.409 mg
核黄素 核黄素 0.244 mg
烟酸 烟酸 3.622 mg
泛酸 泛酸 0.266 mg
维生素B-6 维生素B-6 0.034 mg
总叶酸 总叶酸 55 µg
叶酸 叶酸 49 µg
叶酸,食物 叶酸,食物 6 µg
叶酸,DFE 叶酸,DFE 89 µg
维生素B-12 维生素B-12 0.05 µg
维生素A,RAE 维生素A,RAE 0 µg
视黄醇 视黄醇 0 µg
维生素A,IU 维生素A,IU 2 IU
脂肪酸,总饱和 脂肪酸,总饱和 3.348 g 3.35%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0.001 g
6:0己酸,己脂肪酸 6:0己酸,己脂肪酸 0.001 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 10:0癸酸,癸脂肪酸 0.001 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.001 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.067 g 0.07%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 16:0棕榈,棕榈脂肪酸 1.734 g 1.73%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 1.544 g 1.54%
脂肪酸,单不饱和共 脂肪酸,单不饱和共 7.421 g 7.42%
16:1的未分化,十六,棕榈油 16:1的未分化,十六,棕榈油 0.001 g
18:1的未分化 18:1的未分化 7.42 g 7.42%
脂肪酸,多不饱和共 脂肪酸,多不饱和共 1.728 g 1.73%
18:2未分化 18:2未分化 1.641 g 1.64%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.088 g 0.09%
胆固醇 胆固醇 0 mg
色氨酸 色氨酸 0.068 g 0.07%
苏氨酸 苏氨酸 0.16 g 0.16%
异亮氨酸 异亮氨酸 0.195 g 0.20%
亮氨酸 亮氨酸 0.382 g 0.38%
赖氨酸 赖氨酸 0.139 g 0.14%
蛋氨酸 蛋氨酸 0.097 g 0.10%
胱氨酸 胱氨酸 0.115 g 0.12%
苯丙氨酸 苯丙氨酸 0.266 g 0.27%
酪氨酸 酪氨酸 0.165 g 0.16%
缬氨酸 缬氨酸 0.223 g 0.22%
精氨酸 精氨酸 0.218 g 0.22%
组氨酸 组氨酸 0.119 g 0.12%
丙氨酸 丙氨酸 0.181 g 0.18%
天冬氨酸 天冬氨酸 0.251 g 0.25%
谷氨酸 谷氨酸 1.753 g 1.75%
甘氨酸 甘氨酸 0.19 g 0.19%
脯氨酸 脯氨酸 0.603 g 0.60%
丝氨酸 丝氨酸 0.27 g 0.27%