番茄制品,罐头,酱,西班牙风格中的营养素
蔬菜和蔬菜制品
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番茄制品,罐头,酱,西班牙风格 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
89.08 g
89.08%
能量(卡路里)
33 kcal
能量(焦耳)
138 kJ
蛋白
1.44 g
1.44%
总脂肪(脂肪)
0.27 g
0.27%
灰
1.98 g
1.98%
碳水化合物,通过差异
7.24 g
7.24%
纤维,总膳食
1.4 g
1.4%
钙Ca
17 mg
0.02%
铁Fe
3.48 mg
镁,镁
19 mg
0.02%
磷,P
48 mg
0.05%
钾,K
369 mg
0.37%
钠,钠
472 mg
0.47%
锌,锌
0.34 mg
铜,铜
0.16 mg
锰,锰
0.216 mg
硒,硒
0.6 µg
维生素C,总抗坏血酸
8.6 mg
0.01%
硫胺素
0.074 mg
核黄素
0.062 mg
烟酸
1.292 mg
泛酸
0.281 mg
维生素B-6
0.177 mg
总叶酸
14 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
14 µg
叶酸,DFE
14 µg
维生素B-12
0 µg
维生素A,RAE
49 µg
视黄醇
0 µg
维生素A,IU
985 IU
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
脂肪酸,总饱和
0.038 g
0.04%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.027 g
0.03%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.01 g
0.01%
脂肪酸,单不饱和共
0.04 g
0.04%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.001 g
18:1的未分化
0.039 g
0.04%
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
脂肪酸,多不饱和共
0.108 g
0.11%
18:2未分化
0.103 g
0.10%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.004 g
脂肪酸,总反式
0 g
胆固醇
0 mg
色氨酸
0.01 g
0.01%
苏氨酸
0.033 g
0.03%
异亮氨酸
0.028 g
0.03%
亮氨酸
0.04 g
0.04%
赖氨酸
0.041 g
0.04%
蛋氨酸
0.007 g
0.01%
胱氨酸
0.009 g
0.01%
苯丙氨酸
0.03 g
0.03%
酪氨酸
0.019 g
0.02%
缬氨酸
0.029 g
0.03%
精氨酸
0.029 g
0.03%
组氨酸
0.023 g
0.02%
丙氨酸
0.045 g
0.04%
天冬氨酸
0.18 g
0.18%
谷氨酸
0.575 g
0.58%
甘氨酸
0.024 g
0.02%
脯氨酸
0.032 g
0.03%
丝氨酸
0.034 g
0.03%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品