福来鸡,土豆煎饼中的营养素
快餐
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福来鸡,土豆煎饼 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
45.82 g
45.82%
能量(卡路里)
301 kcal
能量(焦耳)
1258 kJ
蛋白
3 g
3%
总脂肪(脂肪)
18.5 g
18.5%
灰
2.16 g
2.16%
碳水化合物,通过差异
30.51 g
30.51%
纤维,总膳食
3.2 g
3.2%
糖,总
0.54 g
0.54%
蔗糖
0 g
葡萄糖(葡萄糖)
0.33 g
0.33%
果糖
0.21 g
0.21%
乳糖
0 g
麦芽糖
0 g
半乳糖
0 g
淀粉
28.03 g
28.03%
钙Ca
22 mg
0.02%
铁Fe
0.65 mg
镁,镁
25 mg
0.02%
磷,P
100 mg
0.1%
钾,K
456 mg
0.46%
钠,钠
454 mg
0.45%
锌,锌
0.45 mg
铜,铜
0.108 mg
锰,锰
0.163 mg
硒,硒
0.4 µg
维生素C,总抗坏血酸
6.2 mg
0.01%
硫胺素
0.163 mg
核黄素
0.06 mg
烟酸
2.407 mg
泛酸
0.52 mg
维生素B-6
0.23 mg
总叶酸
13 µg
维生素A,RAE
0 µg
胡萝卜素,β
2 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
5 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
17 µg
维生素E(α-生育酚)
3 mg
维生素E,β-
0 mg
生育酚,伽玛
4.19 mg
生育酚,三角洲
0.1 mg
生育三烯酚,α-
0.41 mg
生育三烯酚,β
0 mg
生育三烯酚,伽玛
0.34 mg
生育三烯酚,三角洲
0.09 mg
脂肪酸,总饱和
2.778 g
2.78%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.008 g
0.01%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.01 g
0.01%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.042 g
0.04%
15:0单不饱和脂肪酸
0.008 g
0.01%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
2.07 g
2.07%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.01 g
0.01%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.449 g
0.45%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.105 g
0.10%
22:0的饱和脂肪酸
0.049 g
0.05%
24:0的饱和脂肪酸
0.029 g
0.03%
脂肪酸,单不饱和共
10.7 g
10.7%
14:1的单不饱和脂肪酸
0 g
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.036 g
0.04%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸
0.036 g
0.04%
16:1吨单不饱和脂肪酸
0 g
17:1的单不饱和脂肪酸
0.009 g
0.01%
18:1的未分化
10.415 g
10.42%
18:1分的顺式
10.393 g
10.39%
18:1反式
0.022 g
0.02%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.207 g
0.21%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0.012 g
0.01%
22:1c中的饱和脂肪酸
0.012 g
0.01%
22:1吨饱和脂肪酸
0 g
24:1个单不饱和脂肪酸
0.022 g
0.02%
脂肪酸,多不饱和共
3.887 g
3.89%
18:2未分化
3.22 g
3.22%
18:2 n-6系C,C
3.185 g
3.18%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡)
0.012 g
0.01%
18:2吨不进一步定义
0.022 g
0.02%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.652 g
0.65%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.614 g
0.61%
18:3的n-6 C,C,C
0.038 g
0.04%
18:3I
0 g
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:2 n-6系C,C
0.011 g
0.01%
20:3未分化
0 g
20:3 n-3系
0 g
20:3 n-6系
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.005 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:4个多不饱和脂肪酸
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
脂肪酸,总反式
0.044 g
0.04%
脂肪酸,总反式单烯
0.022 g
0.02%
脂肪酸,总反式多烯
0.022 g
0.02%
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牛肉产品
饮料
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猪肉制品
家禽产品
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小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品