种子,棉籽粉,部分脱脂(无密封垫)中的营养素
坚果,籽类产品
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种子,棉籽粉,部分脱脂(无密封垫) 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
6.3 g
6.3%
能量(卡路里)
359 kcal
能量(焦耳)
1502 kJ
蛋白
40.96 g
40.96%
总脂肪(脂肪)
6.2 g
6.2%
灰
6 g
6%
碳水化合物,通过差异
40.54 g
40.54%
纤维,总膳食
3 g
3%
钙Ca
478 mg
0.48%
铁Fe
12.66 mg
0.01%
镁,镁
721 mg
0.72%
磷,P
1597 mg
1.60%
钾,K
1772 mg
1.77%
钠,钠
35 mg
0.04%
锌,锌
11.69 mg
0.01%
铜,铜
1.18 mg
锰,锰
2.143 mg
硒,硒
5.6 µg
维生素C,总抗坏血酸
2.4 mg
硫胺素
2.102 mg
核黄素
0.399 mg
烟酸
4.065 mg
泛酸
0.448 mg
维生素B-6
0.769 mg
总叶酸
229 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
229 µg
叶酸,DFE
229 µg
维生素B-12
0 µg
维生素A,RAE
22 µg
视黄醇
0 µg
维生素A,IU
434 IU
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
脂肪酸,总饱和
1.588 g
1.59%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.056 g
0.06%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
1.381 g
1.38%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.14 g
0.14%
脂肪酸,单不饱和共
1.133 g
1.13%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.042 g
0.04%
18:1的未分化
1.082 g
1.08%
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
2.958 g
2.96%
18:2未分化
2.925 g
2.92%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.011 g
0.01%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
胆固醇
0 mg
色氨酸
0.618 g
0.62%
苏氨酸
1.515 g
1.52%
异亮氨酸
1.476 g
1.48%
亮氨酸
2.798 g
2.80%
赖氨酸
2.079 g
2.08%
蛋氨酸
0.665 g
0.66%
胱氨酸
1.074 g
1.07%
苯丙氨酸
2.55 g
2.55%
酪氨酸
1.476 g
1.48%
缬氨酸
2.102 g
2.10%
精氨酸
5.533 g
5.53%
组氨酸
1.291 g
1.29%
丙氨酸
1.901 g
1.90%
天冬氨酸
4.459 g
4.46%
谷氨酸
10.255 g
10.26%
甘氨酸
1.986 g
1.99%
脯氨酸
1.747 g
1.75%
丝氨酸
2.048 g
2.05%
酒精,乙基
0 g
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