种子,芝麻粉,部分脱脂中的营养素
坚果,籽类产品
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种子,芝麻粉,部分脱脂 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
6.61 g
6.61%
能量(卡路里)
382 kcal
能量(焦耳)
1598 kJ
蛋白
40.32 g
40.32%
总脂肪(脂肪)
11.89 g
11.89%
灰
6.05 g
6.05%
碳水化合物,通过差异
35.14 g
35.14%
钙Ca
150 mg
0.15%
铁Fe
14.3 mg
0.01%
镁,镁
362 mg
0.36%
磷,P
810 mg
0.81%
钾,K
425 mg
0.42%
钠,钠
41 mg
0.04%
锌,锌
10.7 mg
0.01%
铜,铜
1.432 mg
锰,锰
1.403 mg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
硫胺素
2.53 mg
核黄素
0.27 mg
烟酸
12.6 mg
0.01%
泛酸
2.76 mg
维生素B-6
0.152 mg
总叶酸
29 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
29 µg
叶酸,DFE
29 µg
维生素B-12
0 µg
维生素A,RAE
3 µg
视黄醇
0 µg
维生素A,IU
69 IU
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
脂肪酸,总饱和
1.634 g
1.63%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.029 g
0.03%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
1.043 g
1.04%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.491 g
0.49%
脂肪酸,单不饱和共
4.405 g
4.40%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.035 g
0.04%
18:1的未分化
4.349 g
4.35%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.016 g
0.02%
脂肪酸,多不饱和共
5.113 g
5.11%
18:2未分化
5.019 g
5.02%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.088 g
0.09%
胆固醇
0 mg
色氨酸
0.882 g
0.88%
苏氨酸
1.674 g
1.67%
异亮氨酸
1.734 g
1.73%
亮氨酸
3.088 g
3.09%
赖氨酸
1.293 g
1.29%
蛋氨酸
1.331 g
1.33%
胱氨酸
0.814 g
0.81%
苯丙氨酸
2.138 g
2.14%
酪氨酸
1.689 g
1.69%
缬氨酸
2.252 g
2.25%
精氨酸
5.979 g
5.98%
组氨酸
1.187 g
1.19%
丙氨酸
2.107 g
2.11%
天冬氨酸
3.743 g
3.74%
谷氨酸
8.991 g
8.99%
甘氨酸
2.761 g
2.76%
脯氨酸
1.841 g
1.84%
丝氨酸
2.198 g
2.20%
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婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品