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糖果，MARS的零食美国M＆M的脆皮巧克力糖果 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	1.7 g	1.7%
能量（卡路里）	475 kcal
能量（焦耳）	1987 kJ
蛋白	4.28 g	4.28%
总脂肪（脂肪）	19.32 g	19.32%
灰	1.63 g	1.63%
碳水化合物，通过差异	72.4 g	72.4%
纤维，总膳食	2 g	2%
糖，总	58.94 g	58.94%
钙Ca	90 mg	0.09%
铁Fe	0.86 mg
钠，钠	136 mg	0.14%
维生素C，总抗坏血酸	0.5 mg
维生素A，IU	167 IU
脂肪酸，总饱和	11.651 g	11.65%
脂肪酸，总反式	0.131 g	0.13%
胆固醇	12 mg	0.01%