糖果,巧克力的,焦糖坚果中的营养素
糖果
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糖果,巧克力的,焦糖坚果 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
6.1 g
6.1%
能量(卡路里)
470 kcal
能量(焦耳)
1965 kJ
蛋白
9.5 g
9.5%
总脂肪(脂肪)
21 g
21%
灰
2.73 g
2.73%
碳水化合物,通过差异
60.67 g
60.67%
纤维,总膳食
4.3 g
4.3%
糖,总
41.35 g
41.35%
钙Ca
78 mg
0.08%
铁Fe
1.7 mg
镁,镁
81 mg
0.08%
磷,P
166 mg
0.17%
钾,K
445 mg
0.44%
钠,钠
156 mg
0.16%
锌,锌
1.87 mg
铜,铜
0.58 mg
硒,硒
2.8 µg
维生素C,总抗坏血酸
1.4 mg
硫胺素
0.04 mg
核黄素
0.16 mg
烟酸
4.76 mg
维生素B-6
0.16 mg
总叶酸
92 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
92 µg
叶酸,DFE
92 µg
胆碱,总
33.9 mg
0.03%
维生素B-12
0 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
42 µg
视黄醇
41 µg
胡萝卜素,β
7 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
149 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
0 µg
维生素E(α-生育酚)
1.1 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
维生素K(叶绿醌)
3.2 µg
脂肪酸,总饱和
4.657 g
4.66%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0.005 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.08 g
0.08%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.09 g
0.09%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
1.14 g
1.14%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.407 g
0.41%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
2.178 g
2.18%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.551 g
0.55%
脂肪酸,单不饱和共
9.444 g
9.44%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.003 g
18:1的未分化
9.194 g
9.19%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.246 g
0.25%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
5.834 g
5.83%
18:2未分化
5.833 g
5.83%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.001 g
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
胆固醇
0 mg
酒精,乙基
0 g
咖啡因
19 mg
0.02%
可可碱
113 mg
0.11%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品