糖果,巧克力覆盖,低糖,低卡路里中的营养素
糖果
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糖果,巧克力覆盖,低糖,低卡路里 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
4 g
4%
能量(卡路里)
590 kcal
能量(焦耳)
2467 kJ
蛋白
12.39 g
12.39%
总脂肪(脂肪)
43.27 g
43.27%
灰
2.67 g
2.67%
碳水化合物,通过差异
37.68 g
37.68%
纤维,总膳食
3.5 g
3.5%
糖,总
14.63 g
14.63%
淀粉
0.44 g
0.44%
钙Ca
285 mg
0.28%
铁Fe
1.45 mg
镁,镁
129 mg
0.13%
磷,P
332 mg
0.33%
钾,K
606 mg
0.61%
钠,钠
111 mg
0.11%
锌,锌
2.47 mg
铜,铜
0.85 mg
锰,锰
0.888 mg
硒,硒
4.9 µg
氟化物,F
12.9 µg
维生素C,总抗坏血酸
1.4 mg
硫胺素
0.2 mg
核黄素
0.48 mg
烟酸
2.26 mg
维生素B-6
0.18 mg
总叶酸
25 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
25 µg
叶酸,DFE
25 µg
胆碱,总
50.1 mg
0.05%
维生素B-12
0.85 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
55 µg
视黄醇
54 µg
胡萝卜素,β
13 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
204 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
6 µg
维生素E(α-生育酚)
2.61 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0.1 µg
维生素D3(胆)
0.1 µg
维生素D
3 IU
维生素K(叶绿醌)
7.5 µg
脂肪酸,总饱和
21.723 g
21.72%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.221 g
0.22%
6:0己酸,己脂肪酸
0.144 g
0.14%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.656 g
0.66%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.685 g
0.68%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
5.079 g
5.08%
13:0的饱和脂肪酸
0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
2.415 g
2.42%
15:0单不饱和脂肪酸
0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
6.912 g
6.91%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.035 g
0.04%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
5.369 g
5.37%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.101 g
0.10%
22:0的饱和脂肪酸
0.069 g
0.07%
24:0的饱和脂肪酸
0.036 g
0.04%
脂肪酸,单不饱和共
10.884 g
10.88%
14:1的单不饱和脂肪酸
0 g
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.194 g
0.19%
17:1的单不饱和脂肪酸
0.004 g
18:1的未分化
10.644 g
10.64%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.041 g
0.04%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0.002 g
脂肪酸,多不饱和共
4.349 g
4.35%
18:2未分化
4.151 g
4.15%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.197 g
0.20%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:2 n-6系C,C
0 g
20:3未分化
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.001 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:4个多不饱和脂肪酸
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
脂肪酸,总反式
0.121 g
0.12%
胆固醇
22 mg
0.02%
酒精,乙基
0 g
咖啡因
9 mg
0.01%
可可碱
150 mg
0.15%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品