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糖果，牛奶巧克力 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	1.5 g	1.5%
能量（卡路里）	535 kcal
能量（焦耳）	2239 kJ
蛋白	7.65 g	7.65%
总脂肪（脂肪）	29.66 g	29.66%
灰	1.78 g	1.78%
碳水化合物，通过差异	59.4 g	59.4%
纤维，总膳食	3.4 g	3.4%
糖，总	51.5 g	51.5%
钙Ca	189 mg	0.19%
铁Fe	2.35 mg
镁，镁	63 mg	0.06%
磷，P	208 mg	0.21%
钾，K	372 mg	0.37%
钠，钠	79 mg	0.08%
锌，锌	2.3 mg
铜，铜	0.491 mg
锰，锰	0.471 mg
硒，硒	4.5 µg
氟化物，F	5 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.112 mg
核黄素	0.298 mg
烟酸	0.386 mg
泛酸	0.472 mg
维生素B-6	0.036 mg
总叶酸	12 µg
叶酸	0 µg
叶酸，食物	11 µg
叶酸，DFE	11 µg
胆碱，总	46.1 mg	0.05%
甜菜碱	2.6 mg
维生素B-12	0.75 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	59 µg
视黄醇	59 µg
胡萝卜素，β	0 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	195 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	6 µg
维生素E（α-生育酚）	0.51 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素E，β-	0 mg
生育酚，伽玛	0.92 mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	0 IU
维生素K（叶绿醌）	5.7 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
脂肪酸，总饱和	18.509 g	18.51%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.358 g	0.36%
6：0己酸，己脂肪酸	0.099 g	0.10%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.111 g	0.11%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.246 g	0.25%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.254 g	0.25%
13：0的饱和脂肪酸	0 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	1.184 g	1.18%
15：0单不饱和脂肪酸	0 g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	8.332 g	8.33%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.013 g	0.01%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	7.836 g	7.84%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.071 g	0.07%
22：0的饱和脂肪酸	0.007 g	0.01%
24：0的饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，单不饱和共	7.186 g	7.19%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.407 g	0.41%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g
18：1的未分化	6.076 g	6.08%
18：1分的顺式	6.076 g	6.08%
18：1反式	0 g
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	1.376 g	1.38%
18：2未分化	1.218 g	1.22%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.122 g	0.12%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.122 g	0.12%
18：3的n-6 C，C，C	0 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0 g
20：3未分化	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
胆固醇	23 mg	0.02%
豆甾醇	16 mg	0.02%
菜油	6 mg	0.01%
β-谷甾醇	37 mg	0.04%
酒精，乙基	0 g
咖啡因	20 mg	0.02%
可可碱	205 mg	0.20%