糖果,牛奶巧克力,用米糊中的营养素
糖果
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糖果,牛奶巧克力,用米糊 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
1.52 g
1.52%
能量(卡路里)
511 kcal
能量(焦耳)
2136 kJ
蛋白
7.64 g
7.64%
总脂肪(脂肪)
29.37 g
29.37%
灰
1.78 g
1.78%
碳水化合物,通过差异
59.67 g
59.67%
纤维,总膳食
3.3 g
3.3%
糖,总
51.06 g
51.06%
钙Ca
187 mg
0.19%
铁Fe
2.65 mg
镁,镁
62 mg
0.06%
磷,P
207 mg
0.21%
钾,K
370 mg
0.37%
钠,钠
86 mg
0.09%
锌,锌
2.29 mg
铜,铜
0.488 mg
锰,锰
0.477 mg
硒,硒
4.6 µg
氟化物,F
5.1 µg
维生素C,总抗坏血酸
0.6 mg
硫胺素
0.131 mg
核黄素
0.323 mg
烟酸
0.672 mg
泛酸
0.471 mg
维生素B-6
0.055 mg
总叶酸
18 µg
叶酸
6 µg
叶酸,食物
11 µg
叶酸,DFE
21 µg
胆碱,总
45.8 mg
0.05%
维生素B-12
0.8 µg
维生素B-12,加入
0.05 µg
维生素A,RAE
65 µg
视黄醇
65 µg
胡萝卜素,β
0 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
217 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
6 µg
维生素E(α-生育酚)
0.5 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素E,β-
0 mg
生育酚,伽玛
0.91 mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
维生素K(叶绿醌)
5.7 µg
Dihydrophylloquinone
0 µg
脂肪酸,总饱和
15.89 g
15.89%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.561 g
0.56%
6:0己酸,己脂肪酸
0.203 g
0.20%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.116 g
0.12%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.22 g
0.22%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.241 g
0.24%
13:0的饱和脂肪酸
0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.74 g
0.74%
15:0单不饱和脂肪酸
0.076 g
0.08%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
6.64 g
6.64%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.073 g
0.07%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
6.808 g
6.81%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.191 g
0.19%
22:0的饱和脂肪酸
0.02 g
0.02%
24:0的饱和脂肪酸
0 g
脂肪酸,单不饱和共
8.64 g
8.64%
14:1的单不饱和脂肪酸
0.129 g
0.13%
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.244 g
0.24%
17:1的单不饱和脂肪酸
0.037 g
0.04%
18:1的未分化
8.231 g
8.23%
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
24:1个单不饱和脂肪酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
0.78 g
0.78%
18:2未分化
0.66 g
0.66%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.044 g
0.04%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:2 n-6系C,C
0 g
20:3未分化
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
21:5的多不饱和脂肪酸
0 g
22:4个多不饱和脂肪酸
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
胆固醇
23 mg
0.02%
酒精,乙基
0 g
咖啡因
20 mg
0.02%
可可碱
203 mg
0.20%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品