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维他奶美国有机Nasoya，嫩豆腐 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	85.8 g	85.8%
能量（卡路里）	70 kcal
能量（焦耳）	291 kJ
蛋白	8.76 g	8.76%
总脂肪（脂肪）	3.5 g	3.5%
灰	1.2 g	1.2%
碳水化合物，通过差异	0.74 g	0.74%
纤维，总膳食	0.6 g	0.6%
糖，总	0.3 g	0.3%
钙Ca	130 mg	0.13%
铁Fe	1.1 mg
钠，钠	4 mg
脂肪酸，总饱和	0.5 g	0.5%
脂肪酸，单不饱和共	0.7 g	0.7%
脂肪酸，多不饱和共	2.3 g	2.3%
脂肪酸，总反式	0 g
胆固醇	0 mg