转换计算器

羊肉，新西兰，进口，襟翼，去骨，瘦肉和脂肪分离，原料 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	54.39 g	54.39%
能量（卡路里）	337 kcal
能量（焦耳）	1410 kJ
蛋白	16.17 g	16.17%
总脂肪（脂肪）	30.14 g	30.14%
灰	0.74 g	0.74%
碳水化合物，通过差异	0.27 g	0.27%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	0 g
钙Ca	6 mg	0.01%
铁Fe	0.84 mg
镁，镁	15 mg	0.02%
磷，P	129 mg	0.13%
钾，K	240 mg	0.24%
钠，钠	69 mg	0.07%
锌，锌	2.35 mg
铜，铜	0.054 mg
锰，锰	0.002 mg
硒，硒	3.1 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.058 mg
核黄素	0.106 mg
烟酸	3.501 mg
泛酸	0.368 mg
维生素B-6	0.091 mg
维生素B-12	1.6 µg
维生素A，RAE	20 µg
视黄醇	20 µg
胡萝卜素，β	0 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	68 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg
维生素E（α-生育酚）	0.58 mg
维生素d（D2 + D3）	0.1 µg
维生素D3（胆）	0.1 µg
维生素D	3 IU
脂肪酸，总饱和	12.704 g	12.70%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.002 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.038 g	0.04%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.035 g	0.04%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.612 g	0.61%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	4.905 g	4.90%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.566 g	0.57%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	6.463 g	6.46%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.028 g	0.03%
22：0的饱和脂肪酸	0.056 g	0.06%
24：0的饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，单不饱和共	8.39 g	8.39%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.011 g	0.01%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.252 g	0.25%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.22 g	0.22%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.032 g	0.03%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g
18：1的未分化	8.119 g	8.12%
18：1分的顺式	6.684 g	6.68%
18：1反式	1.434 g	1.43%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.008 g	0.01%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	1.014 g	1.01%
18：2未分化	0.676 g	0.68%
18：2 n-6系C，C	0.245 g	0.24%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.415 g	0.42%
18：2 T，T	0.016 g	0.02%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.288 g	0.29%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.288 g	0.29%
18：3的n-6 C，C，C	0 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0 g
20：3未分化	0 g
20：3 n-3系	0 g
20：3 n-6系	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.013 g	0.01%
20：4 n-6系	0.013 g	0.01%
20：5 n-3系（EPA）	0.009 g	0.01%
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.028 g	0.03%
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
脂肪酸，总反式	1.482 g	1.48%
脂肪酸，总反式单烯	1.466 g	1.47%
脂肪酸，总反式多烯	0.016 g	0.02%
胆固醇	64 mg	0.06%
色氨酸	0.179 g	0.18%
苏氨酸	0.772 g	0.77%
异亮氨酸	0.724 g	0.72%
亮氨酸	1.249 g	1.25%
赖氨酸	1.413 g	1.41%
蛋氨酸	0.528 g	0.53%
胱氨酸	0.212 g	0.21%
苯丙氨酸	0.637 g	0.64%
酪氨酸	0.56 g	0.56%
缬氨酸	0.824 g	0.82%
精氨酸	1.089 g	1.09%
组氨酸	0.342 g	0.34%
丙氨酸	0.804 g	0.80%