羊角面包,黄油中的营养素

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羊角面包,黄油 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
水 23.2 g 23.2%
能量(卡路里) 能量(卡路里) 406 kcal
能量(焦耳) 能量(焦耳) 1699 kJ
蛋白 蛋白 8.2 g 8.2%
总脂肪(脂肪) 总脂肪(脂肪) 21 g 21%
灰 1.6 g 1.6%
碳水化合物,通过差异 碳水化合物,通过差异 45.8 g 45.8%
纤维,总膳食 纤维,总膳食 2.6 g 2.6%
糖,总 糖,总 11.26 g 11.26%
钙Ca 钙Ca 37 mg 0.04%
铁Fe 铁Fe 2.03 mg
镁,镁 镁,镁 16 mg 0.02%
磷,P 磷,P 105 mg 0.10%
钾,K 钾,K 118 mg 0.12%
钠,钠 钠,钠 384 mg 0.38%
锌,锌 锌,锌 0.75 mg
铜,铜 铜,铜 0.08 mg
锰,锰 锰,锰 0.33 mg
硒,硒 硒,硒 22.7 µg
维生素C,总抗坏血酸 维生素C,总抗坏血酸 0.2 mg
硫胺素 硫胺素 0.388 mg
核黄素 核黄素 0.241 mg
烟酸 烟酸 2.188 mg
泛酸 泛酸 0.861 mg
维生素B-6 维生素B-6 0.058 mg
总叶酸 总叶酸 88 µg
叶酸 叶酸 60 µg
叶酸,食物 叶酸,食物 28 µg
叶酸,DFE 叶酸,DFE 130 µg
胆碱,总 胆碱,总 38.8 mg 0.04%
维生素B-12 维生素B-12 0.16 µg
维生素B-12,加入 维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 维生素A,RAE 206 µg
视黄醇 视黄醇 202 µg
胡萝卜素,β 胡萝卜素,β 38 µg
胡萝卜素,α- 胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 β-隐黄素 1 µg
维生素A,IU 维生素A,IU 740 IU
番茄红素 番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 叶黄素+玉米黄质 74 µg
维生素E(α-生育酚) 维生素E(α-生育酚) 0.84 mg
维生素E,增加 维生素E,增加 0 mg
维生素d(D2 + D3) 维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 维生素K(叶绿醌) 1.8 µg
脂肪酸,总饱和 脂肪酸,总饱和 11.659 g 11.66%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0.595 g 0.60%
6:0己酸,己脂肪酸 6:0己酸,己脂肪酸 0.351 g 0.35%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.205 g 0.20%
10:0癸酸,癸脂肪酸 10:0癸酸,癸脂肪酸 0.459 g 0.46%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.514 g 0.51%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 1.845 g 1.84%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 16:0棕榈,棕榈脂肪酸 5.023 g 5.02%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 2.259 g 2.26%
脂肪酸,单不饱和共 脂肪酸,单不饱和共 5.525 g 5.52%
16:1的未分化,十六,棕榈油 16:1的未分化,十六,棕榈油 0.429 g 0.43%
18:1的未分化 18:1的未分化 4.822 g 4.82%
20:1二十碳烯酸,鳕 20:1二十碳烯酸,鳕 0.001 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 脂肪酸,多不饱和共 1.094 g 1.09%
18:2未分化 18:2未分化 0.795 g 0.80%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.289 g 0.29%
18:4十八碳四,十八碳四 18:4十八碳四,十八碳四 0.001 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.006 g 0.01%
20:5 n-3系(EPA) 20:5 n-3系(EPA) 0.003 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0.002 g
胆固醇 胆固醇 67 mg 0.07%
色氨酸 色氨酸 0.099 g 0.10%
苏氨酸 苏氨酸 0.284 g 0.28%
异亮氨酸 异亮氨酸 0.365 g 0.36%
亮氨酸 亮氨酸 0.623 g 0.62%
赖氨酸 赖氨酸 0.329 g 0.33%
蛋氨酸 蛋氨酸 0.175 g 0.18%
胱氨酸 胱氨酸 0.172 g 0.17%
苯丙氨酸 苯丙氨酸 0.416 g 0.42%
酪氨酸 酪氨酸 0.271 g 0.27%
缬氨酸 缬氨酸 0.41 g 0.41%
精氨酸 精氨酸 0.339 g 0.34%
组氨酸 组氨酸 0.187 g 0.19%
丙氨酸 丙氨酸 0.325 g 0.32%
天冬氨酸 天冬氨酸 0.501 g 0.50%
谷氨酸 谷氨酸 2.3 g 2.3%
甘氨酸 甘氨酸 0.288 g 0.29%
脯氨酸 脯氨酸 0.778 g 0.78%
丝氨酸 丝氨酸 0.44 g 0.44%
酒精,乙基 酒精,乙基 0 g
咖啡因 咖啡因 0 mg
可可碱 可可碱 0 mg