转换计算器

肯德基炸鸡，EXTRA脆，翼，肉和面包屑与皮肤 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	41.91 g	41.91%
能量（卡路里）	337 kcal
能量（焦耳）	1409 kJ
蛋白	20.8 g	20.8%
总脂肪（脂肪）	23 g	23%
灰	2.62 g	2.62%
碳水化合物，通过差异	11.66 g	11.66%
钙Ca	35 mg	0.04%
铁Fe	0.79 mg
镁，镁	22 mg	0.02%
磷，P	192 mg	0.19%
钾，K	223 mg	0.22%
钠，钠	765 mg	0.76%
锌，锌	1.24 mg
铜，铜	0.483 mg
锰，锰	0.189 mg
硒，硒	23 µg
硫胺素	0.022 mg
核黄素	0.115 mg
烟酸	5.488 mg	0.01%
泛酸	1.028 mg
维生素B-6	0.28 mg
维生素B-12	0.39 µg
视黄醇	23 µg
脂肪酸，总饱和	4.796 g	4.80%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.003 g
6：0己酸，己脂肪酸	0.001 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.007 g	0.01%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.004 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.007 g	0.01%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.065 g	0.06%
15：0单不饱和脂肪酸	0.009 g	0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	3.514 g	3.51%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.022 g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.057 g	1.06%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.045 g	0.04%
22：0的饱和脂肪酸	0.044 g	0.04%
24：0的饱和脂肪酸	0.019 g	0.02%
脂肪酸，单不饱和共	7.424 g	7.42%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.021 g	0.02%
15：1的单不饱和脂肪酸	0.002 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.721 g	0.72%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.717 g	0.72%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.005 g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.014 g	0.01%
18：1的未分化	6.566 g	6.57%
18：1分的顺式	6.506 g	6.51%
18：1反式	0.06 g	0.06%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.084 g	0.08%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.004 g
22：1c中的饱和脂肪酸	0.004 g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.011 g	0.01%
脂肪酸，多不饱和共	8.57 g	8.57%
18：2未分化	8.017 g	8.02%
18：2 n-6系C，C	7.907 g	7.91%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.027 g	0.03%
18：2吨不进一步定义	0.083 g	0.08%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.403 g	0.40%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.384 g	0.38%
18：3的n-6 C，C，C	0.019 g	0.02%
18：4十八碳四，十八碳四	0.004 g
20：2 n-6系C，C	0.019 g	0.02%
20：3未分化	0.028 g	0.03%
20：3 n-3系	0.001 g
20：3 n-6系	0.026 g	0.03%
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.062 g	0.06%
20：5 n-3系（EPA）	0.002 g
22：4个多不饱和脂肪酸	0.024 g	0.02%
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.006 g	0.01%
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.004 g
脂肪酸，总反式	0.148 g	0.15%
脂肪酸，总反式单烯	0.065 g	0.06%
脂肪酸，总反式多烯	0.083 g	0.08%
胆固醇	107 mg	0.11%
色氨酸	0.159 g	0.16%
苏氨酸	0.686 g	0.69%
异亮氨酸	0.611 g	0.61%
亮氨酸	1.268 g	1.27%
赖氨酸	0.903 g	0.90%
蛋氨酸	0.301 g	0.30%
胱氨酸	0.241 g	0.24%
苯丙氨酸	0.796 g	0.80%
酪氨酸	0.637 g	0.64%
缬氨酸	0.758 g	0.76%
精氨酸	1.177 g	1.18%
组氨酸	0.496 g	0.50%
丙氨酸	1.185 g	1.18%
天冬氨酸	1.413 g	1.41%
谷氨酸	4.865 g	4.86%
甘氨酸	1.749 g	1.75%
脯氨酸	1.67 g	1.67%
丝氨酸	0.81 g	0.81%
羟脯氨酸	0.552 g	0.55%