肯德基炸鸡,EXTRA脆,鼓槌,只有肉,皮肤和育种删除中的营养素

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肯德基炸鸡,EXTRA脆,鼓槌,只有肉,皮肤和育种删除 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
水 64.78 g 64.78%
能量(卡路里) 能量(卡路里) 170 kcal
能量(焦耳) 能量(焦耳) 713 kJ
蛋白 蛋白 25.9 g 25.9%
总脂肪(脂肪) 总脂肪(脂肪) 7.43 g 7.43%
灰 2.09 g 2.09%
碳水化合物,通过差异 碳水化合物,通过差异 0 g
钙Ca 钙Ca 16 mg 0.02%
铁Fe 铁Fe 1.05 mg
镁,镁 镁,镁 23 mg 0.02%
磷,P 磷,P 224 mg 0.22%
钾,K 钾,K 273 mg 0.27%
钠,钠 钠,钠 526 mg 0.53%
锌,锌 锌,锌 2.51 mg
铜,铜 铜,铜 0.084 mg
锰,锰 锰,锰 0.056 mg
硒,硒 硒,硒 30.9 µg
硫胺素 硫胺素 0.05 mg
核黄素 核黄素 0.262 mg
烟酸 烟酸 5.244 mg 0.01%
泛酸 泛酸 1.292 mg
维生素B-6 维生素B-6 0.247 mg
维生素B-12 维生素B-12 0.63 µg
视黄醇 视黄醇 11 µg
脂肪酸,总饱和 脂肪酸,总饱和 1.893 g 1.89%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0.003 g
6:0己酸,己脂肪酸 6:0己酸,己脂肪酸 0.001 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.001 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 10:0癸酸,癸脂肪酸 0.003 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.004 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.031 g 0.03%
15:0单不饱和脂肪酸 15:0单不饱和脂肪酸 0.005 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 16:0棕榈,棕榈脂肪酸 1.375 g 1.38%
17:0十七烷,十七脂肪酸 17:0十七烷,十七脂肪酸 0.007 g 0.01%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.437 g 0.44%
20:0二十烷,花生脂肪酸 20:0二十烷,花生脂肪酸 0.01 g 0.01%
22:0的饱和脂肪酸 22:0的饱和脂肪酸 0.01 g 0.01%
24:0的饱和脂肪酸 24:0的饱和脂肪酸 0.006 g 0.01%
脂肪酸,单不饱和共 脂肪酸,单不饱和共 2.903 g 2.90%
14:1的单不饱和脂肪酸 14:1的单不饱和脂肪酸 0.012 g 0.01%
15:1的单不饱和脂肪酸 15:1的单不饱和脂肪酸 0.002 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 16:1的未分化,十六,棕榈油 0.425 g 0.42%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 0.422 g 0.42%
16:1吨单不饱和脂肪酸 16:1吨单不饱和脂肪酸 0.003 g
17:1的单不饱和脂肪酸 17:1的单不饱和脂肪酸 0.005 g
18:1的未分化 18:1的未分化 2.42 g 2.42%
18:1分的顺式 18:1分的顺式 2.393 g 2.39%
18:1反式 18:1反式 0.026 g 0.03%
20:1二十碳烯酸,鳕 20:1二十碳烯酸,鳕 0.029 g 0.03%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.003 g
22:1c中的饱和脂肪酸 22:1c中的饱和脂肪酸 0.003 g
22:1吨饱和脂肪酸 22:1吨饱和脂肪酸 0 g
24:1个单不饱和脂肪酸 24:1个单不饱和脂肪酸 0.007 g 0.01%
脂肪酸,多不饱和共 脂肪酸,多不饱和共 2.051 g 2.05%
18:2未分化 18:2未分化 1.799 g 1.80%
18:2 n-6系C,C 18:2 n-6系C,C 1.771 g 1.77%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 0.009 g 0.01%
18:2吨不进一步定义 18:2吨不进一步定义 0.019 g 0.02%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.089 g 0.09%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.079 g 0.08%
18:3的n-6 C,C,C 18:3的n-6 C,C,C 0.01 g 0.01%
18:4十八碳四,十八碳四 18:4十八碳四,十八碳四 0.002 g
20:2 n-6系C,C 20:2 n-6系C,C 0.011 g 0.01%
20:3未分化 20:3未分化 0.026 g 0.03%
20:3 n-3系 20:3 n-3系 0.001 g
20:3 n-6系 20:3 n-6系 0.025 g 0.02%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.085 g 0.08%
20:5 n-3系(EPA) 20:5 n-3系(EPA) 0.003 g
22:4个多不饱和脂肪酸 22:4个多不饱和脂肪酸 0.025 g 0.02%
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0.007 g 0.01%
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0.004 g
脂肪酸,总反式 脂肪酸,总反式 0.048 g 0.05%
脂肪酸,总反式单烯 脂肪酸,总反式单烯 0.029 g 0.03%
脂肪酸,总反式多烯 脂肪酸,总反式多烯 0.019 g 0.02%
胆固醇 胆固醇 137 mg 0.14%
色氨酸 色氨酸 0.198 g 0.20%
苏氨酸 苏氨酸 0.854 g 0.85%
异亮氨酸 异亮氨酸 0.76 g 0.76%
亮氨酸 亮氨酸 1.579 g 1.58%
赖氨酸 赖氨酸 1.123 g 1.12%
蛋氨酸 蛋氨酸 0.375 g 0.38%
胱氨酸 胱氨酸 0.3 g 0.3%
苯丙氨酸 苯丙氨酸 0.99 g 0.99%
酪氨酸 酪氨酸 0.792 g 0.79%
缬氨酸 缬氨酸 0.944 g 0.94%
精氨酸 精氨酸 1.464 g 1.46%
组氨酸 组氨酸 0.617 g 0.62%
丙氨酸 丙氨酸 1.475 g 1.48%
天冬氨酸 天冬氨酸 1.759 g 1.76%
谷氨酸 谷氨酸 6.055 g 6.06%
甘氨酸 甘氨酸 2.177 g 2.18%
脯氨酸 脯氨酸 2.078 g 2.08%
丝氨酸 丝氨酸 1.009 g 1.01%
羟脯氨酸 羟脯氨酸 0.7 g 0.7%