肯德基炸鸡,原来的配方,乳腺癌,肉和皮肤有面包屑中的营养素

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肯德基炸鸡,原来的配方,乳腺癌,肉和皮肤有面包屑 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
水 56.16 g 56.16%
能量(卡路里) 能量(卡路里) 231 kcal
能量(焦耳) 能量(焦耳) 966 kJ
蛋白 蛋白 21.94 g 21.94%
总脂肪(脂肪) 总脂肪(脂肪) 13.11 g 13.11%
灰 2.51 g 2.51%
碳水化合物,通过差异 碳水化合物,通过差异 6.28 g 6.28%
糖,总 糖,总 0 g
蔗糖 蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 果糖 0 g
乳糖 乳糖 0 g
麦芽糖 麦芽糖 0 g
半乳糖 半乳糖 0 g
淀粉 淀粉 5.85 g 5.85%
钙Ca 钙Ca 33 mg 0.03%
铁Fe 铁Fe 0.6 mg
镁,镁 镁,镁 25 mg 0.02%
磷,P 磷,P 225 mg 0.22%
钾,K 钾,K 267 mg 0.27%
钠,钠 钠,钠 606 mg 0.61%
锌,锌 锌,锌 0.81 mg
铜,铜 铜,铜 0.054 mg
锰,锰 锰,锰 0.142 mg
硒,硒 硒,硒 22.4 µg
硫胺素 硫胺素 0.046 mg
核黄素 核黄素 0.116 mg
烟酸 烟酸 8.596 mg 0.01%
泛酸 泛酸 1.397 mg
维生素B-6 维生素B-6 0.326 mg
维生素B-12 维生素B-12 0.31 µg
维生素A,RAE 维生素A,RAE 17 µg
脂肪酸,总饱和 脂肪酸,总饱和 2.981 g 2.98%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0.003 g
6:0己酸,己脂肪酸 6:0己酸,己脂肪酸 0.001 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.002 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 10:0癸酸,癸脂肪酸 0.004 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.006 g 0.01%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.047 g 0.05%
15:0单不饱和脂肪酸 15:0单不饱和脂肪酸 0.007 g 0.01%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 16:0棕榈,棕榈脂肪酸 2.239 g 2.24%
17:0十七烷,十七脂肪酸 17:0十七烷,十七脂肪酸 0.012 g 0.01%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.614 g 0.61%
20:0二十烷,花生脂肪酸 20:0二十烷,花生脂肪酸 0.02 g 0.02%
22:0的饱和脂肪酸 22:0的饱和脂肪酸 0.019 g 0.02%
24:0的饱和脂肪酸 24:0的饱和脂肪酸 0.008 g 0.01%
脂肪酸,单不饱和共 脂肪酸,单不饱和共 4.653 g 4.65%
14:1的单不饱和脂肪酸 14:1的单不饱和脂肪酸 0.016 g 0.02%
15:1的单不饱和脂肪酸 15:1的单不饱和脂肪酸 0.003 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 16:1的未分化,十六,棕榈油 0.554 g 0.55%
17:1的单不饱和脂肪酸 17:1的单不饱和脂肪酸 0.013 g 0.01%
18:1的未分化 18:1的未分化 4.011 g 4.01%
20:1二十碳烯酸,鳕 20:1二十碳烯酸,鳕 0.048 g 0.05%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.003 g
24:1个单不饱和脂肪酸 24:1个单不饱和脂肪酸 0.005 g
脂肪酸,多不饱和共 脂肪酸,多不饱和共 4.166 g 4.17%
18:2未分化 18:2未分化 3.866 g 3.87%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.189 g 0.19%
18:4十八碳四,十八碳四 18:4十八碳四,十八碳四 0.003 g
20:2 n-6系C,C 20:2 n-6系C,C 0.013 g 0.01%
20:3未分化 20:3未分化 0.023 g 0.02%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.046 g 0.05%
20:5 n-3系(EPA) 20:5 n-3系(EPA) 0.002 g
22:4个多不饱和脂肪酸 22:4个多不饱和脂肪酸 0.016 g 0.02%
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0.004 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0.003 g
脂肪酸,总反式 脂肪酸,总反式 0.078 g 0.08%
胆固醇 胆固醇 81 mg 0.08%
色氨酸 色氨酸 0.166 g 0.17%
苏氨酸 苏氨酸 0.714 g 0.71%
异亮氨酸 异亮氨酸 0.636 g 0.64%
亮氨酸 亮氨酸 1.32 g 1.32%
赖氨酸 赖氨酸 0.939 g 0.94%
蛋氨酸 蛋氨酸 0.314 g 0.31%
胱氨酸 胱氨酸 0.251 g 0.25%
苯丙氨酸 苯丙氨酸 0.828 g 0.83%
酪氨酸 酪氨酸 0.663 g 0.66%
缬氨酸 缬氨酸 0.789 g 0.79%
精氨酸 精氨酸 1.225 g 1.22%
组氨酸 组氨酸 0.516 g 0.52%
丙氨酸 丙氨酸 1.233 g 1.23%
天冬氨酸 天冬氨酸 1.471 g 1.47%
谷氨酸 谷氨酸 5.063 g 5.06%
甘氨酸 甘氨酸 1.82 g 1.82%
脯氨酸 脯氨酸 1.738 g 1.74%
丝氨酸 丝氨酸 0.844 g 0.84%
羟脯氨酸 羟脯氨酸 0.633 g 0.63%