肯德基炸鸡,原来的配方,大腿,肉和面包屑与皮肤中的营养素

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肯德基炸鸡,原来的配方,大腿,肉和面包屑与皮肤 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
水 52.09 g 52.09%
能量(卡路里) 能量(卡路里) 269 kcal
能量(焦耳) 能量(焦耳) 1125 kJ
蛋白 蛋白 18.9 g 18.9%
总脂肪(脂肪) 总脂肪(脂肪) 17.73 g 17.73%
灰 2.82 g 2.82%
碳水化合物,通过差异 碳水化合物,通过差异 8.46 g 8.46%
纤维,总膳食 纤维,总膳食 0 g
糖,总 糖,总 0 g
蔗糖 蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 果糖 0 g
乳糖 乳糖 0 g
麦芽糖 麦芽糖 0 g
半乳糖 半乳糖 0 g
淀粉 淀粉 7.53 g 7.53%
钙Ca 钙Ca 64 mg 0.06%
铁Fe 铁Fe 0.88 mg
镁,镁 镁,镁 22 mg 0.02%
磷,P 磷,P 230 mg 0.23%
钾,K 钾,K 237 mg 0.24%
钠,钠 钠,钠 781 mg 0.78%
锌,锌 锌,锌 1.44 mg
铜,铜 铜,铜 0.082 mg
锰,锰 锰,锰 0.161 mg
硒,硒 硒,硒 23.5 µg
硫胺素 硫胺素 0.085 mg
核黄素 核黄素 0.259 mg
烟酸 烟酸 5.524 mg 0.01%
泛酸 泛酸 0.974 mg
维生素B-6 维生素B-6 0.138 mg
胆碱,总 胆碱,总 64.5 mg 0.06%
甜菜碱 甜菜碱 7 mg 0.01%
维生素B-12 维生素B-12 0.4 µg
维生素A,RAE 维生素A,RAE 15 µg
视黄醇 视黄醇 15 µg
维生素A,IU 维生素A,IU 50 IU
维生素E(α-生育酚) 维生素E(α-生育酚) 0.77 mg
维生素E,β- 维生素E,β- 0.02 mg
生育酚,伽玛 生育酚,伽玛 0.92 mg
生育酚,三角洲 生育酚,三角洲 0.03 mg
生育三烯酚,α- 生育三烯酚,α- 0.01 mg
生育三烯酚,β 生育三烯酚,β 0.17 mg
生育三烯酚,伽玛 生育三烯酚,伽玛 0 mg
生育三烯酚,三角洲 生育三烯酚,三角洲 0 mg
脂肪酸,总饱和 脂肪酸,总饱和 4.123 g 4.12%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.003 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 10:0癸酸,癸脂肪酸 0.006 g 0.01%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.008 g 0.01%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.09 g 0.09%
15:0单不饱和脂肪酸 15:0单不饱和脂肪酸 0.012 g 0.01%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 16:0棕榈,棕榈脂肪酸 2.934 g 2.93%
17:0十七烷,十七脂肪酸 17:0十七烷,十七脂肪酸 0.024 g 0.02%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.963 g 0.96%
20:0二十烷,花生脂肪酸 20:0二十烷,花生脂肪酸 0.043 g 0.04%
22:0的饱和脂肪酸 22:0的饱和脂肪酸 0.029 g 0.03%
24:0的饱和脂肪酸 24:0的饱和脂肪酸 0.013 g 0.01%
脂肪酸,单不饱和共 脂肪酸,单不饱和共 8.608 g 8.61%
14:1的单不饱和脂肪酸 14:1的单不饱和脂肪酸 0.028 g 0.03%
15:1的单不饱和脂肪酸 15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 16:1的未分化,十六,棕榈油 0.753 g 0.75%
17:1的单不饱和脂肪酸 17:1的单不饱和脂肪酸 0.017 g 0.02%
18:1的未分化 18:1的未分化 7.618 g 7.62%
20:1二十碳烯酸,鳕 20:1二十碳烯酸,鳕 0.16 g 0.16%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.018 g 0.02%
24:1个单不饱和脂肪酸 24:1个单不饱和脂肪酸 0.013 g 0.01%
脂肪酸,多不饱和共 脂肪酸,多不饱和共 3.277 g 3.28%
18:2未分化 18:2未分化 2.708 g 2.71%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.426 g 0.43%
18:4十八碳四,十八碳四 18:4十八碳四,十八碳四 0.002 g
20:2 n-6系C,C 20:2 n-6系C,C 0.016 g 0.02%
20:3未分化 20:3未分化 0.027 g 0.03%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.069 g 0.07%
20:5 n-3系(EPA) 20:5 n-3系(EPA) 0.002 g
22:4个多不饱和脂肪酸 22:4个多不饱和脂肪酸 0.017 g 0.02%
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0.006 g 0.01%
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0.003 g
脂肪酸,总反式 脂肪酸,总反式 0.119 g 0.12%
胆固醇 胆固醇 104 mg 0.10%
色氨酸 色氨酸 0.145 g 0.14%
苏氨酸 苏氨酸 0.624 g 0.62%
异亮氨酸 异亮氨酸 0.555 g 0.56%
亮氨酸 亮氨酸 1.153 g 1.15%
赖氨酸 赖氨酸 0.82 g 0.82%
蛋氨酸 蛋氨酸 0.274 g 0.27%
胱氨酸 胱氨酸 0.219 g 0.22%
苯丙氨酸 苯丙氨酸 0.723 g 0.72%
酪氨酸 酪氨酸 0.579 g 0.58%
缬氨酸 缬氨酸 0.689 g 0.69%
精氨酸 精氨酸 1.069 g 1.07%
组氨酸 组氨酸 0.45 g 0.45%
丙氨酸 丙氨酸 1.077 g 1.08%
天冬氨酸 天冬氨酸 1.284 g 1.28%
谷氨酸 谷氨酸 4.42 g 4.42%
甘氨酸 甘氨酸 1.589 g 1.59%
脯氨酸 脯氨酸 1.517 g 1.52%
丝氨酸 丝氨酸 0.736 g 0.74%
羟脯氨酸 羟脯氨酸 0.495 g 0.50%