肯德基炸鸡,原来的配方,永安,肉类和面包屑与皮肤中的营养素

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肯德基炸鸡,原来的配方,永安,肉类和面包屑与皮肤 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
水 46.4 g 46.4%
能量(卡路里) 能量(卡路里) 297 kcal
能量(焦耳) 能量(焦耳) 1241 kJ
蛋白 蛋白 21.7 g 21.7%
总脂肪(脂肪) 总脂肪(脂肪) 18.9 g 18.9%
灰 3.07 g 3.07%
碳水化合物,通过差异 碳水化合物,通过差异 9.93 g 9.93%
纤维,总膳食 纤维,总膳食 0 g
糖,总 糖,总 0 g
蔗糖 蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 果糖 0 g
乳糖 乳糖 0 g
麦芽糖 麦芽糖 0 g
半乳糖 半乳糖 0 g
淀粉 淀粉 8.03 g 8.03%
钙Ca 钙Ca 77 mg 0.08%
铁Fe 铁Fe 0.93 mg
镁,镁 镁,镁 24 mg 0.02%
磷,P 磷,P 250 mg 0.25%
钾,K 钾,K 266 mg 0.27%
钠,钠 钠,钠 884 mg 0.88%
锌,锌 锌,锌 1.36 mg
铜,铜 铜,铜 0.075 mg
锰,锰 锰,锰 0.175 mg
硒,硒 硒,硒 27 µg
硫胺素 硫胺素 0.072 mg
核黄素 核黄素 0.221 mg
烟酸 烟酸 6.335 mg 0.01%
泛酸 泛酸 0.966 mg
维生素B-6 维生素B-6 0.188 mg
胆碱,总 胆碱,总 62.7 mg 0.06%
甜菜碱 甜菜碱 6.4 mg 0.01%
维生素B-12 维生素B-12 0.39 µg
维生素A,RAE 维生素A,RAE 14 µg
视黄醇 视黄醇 14 µg
维生素A,IU 维生素A,IU 48 IU
维生素E(α-生育酚) 维生素E(α-生育酚) 0.92 mg
维生素E,β- 维生素E,β- 0.03 mg
生育酚,伽玛 生育酚,伽玛 1.16 mg
生育酚,三角洲 生育酚,三角洲 0.03 mg
生育三烯酚,α- 生育三烯酚,α- 0.01 mg
生育三烯酚,β 生育三烯酚,β 0.21 mg
生育三烯酚,伽玛 生育三烯酚,伽玛 0 mg
生育三烯酚,三角洲 生育三烯酚,三角洲 0 mg
脂肪酸,总饱和 脂肪酸,总饱和 4.251 g 4.25%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.004 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 10:0癸酸,癸脂肪酸 0.005 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.009 g 0.01%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.092 g 0.09%
15:0单不饱和脂肪酸 15:0单不饱和脂肪酸 0.013 g 0.01%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 16:0棕榈,棕榈脂肪酸 2.985 g 2.98%
17:0十七烷,十七脂肪酸 17:0十七烷,十七脂肪酸 0.025 g 0.02%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 1.017 g 1.02%
20:0二十烷,花生脂肪酸 20:0二十烷,花生脂肪酸 0.052 g 0.05%
22:0的饱和脂肪酸 22:0的饱和脂肪酸 0.034 g 0.03%
24:0的饱和脂肪酸 24:0的饱和脂肪酸 0.015 g 0.02%
脂肪酸,单不饱和共 脂肪酸,单不饱和共 9.595 g 9.60%
14:1的单不饱和脂肪酸 14:1的单不饱和脂肪酸 0.028 g 0.03%
15:1的单不饱和脂肪酸 15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 16:1的未分化,十六,棕榈油 0.758 g 0.76%
17:1的单不饱和脂肪酸 17:1的单不饱和脂肪酸 0.017 g 0.02%
18:1的未分化 18:1的未分化 8.566 g 8.57%
20:1二十碳烯酸,鳕 20:1二十碳烯酸,鳕 0.187 g 0.19%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.022 g 0.02%
24:1个单不饱和脂肪酸 24:1个单不饱和脂肪酸 0.017 g 0.02%
脂肪酸,多不饱和共 脂肪酸,多不饱和共 3.669 g 3.67%
18:2未分化 18:2未分化 2.982 g 2.98%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.529 g 0.53%
18:4十八碳四,十八碳四 18:4十八碳四,十八碳四 0.002 g
20:2 n-6系C,C 20:2 n-6系C,C 0.018 g 0.02%
20:3未分化 20:3未分化 0.03 g 0.03%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.073 g 0.07%
20:5 n-3系(EPA) 20:5 n-3系(EPA) 0.003 g
22:4个多不饱和脂肪酸 22:4个多不饱和脂肪酸 0.019 g 0.02%
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0.007 g 0.01%
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0.004 g
脂肪酸,总反式 脂肪酸,总反式 0.127 g 0.13%
胆固醇 胆固醇 113 mg 0.11%
色氨酸 色氨酸 0.166 g 0.17%
苏氨酸 苏氨酸 0.716 g 0.72%
异亮氨酸 异亮氨酸 0.637 g 0.64%
亮氨酸 亮氨酸 1.323 g 1.32%
赖氨酸 赖氨酸 0.941 g 0.94%
蛋氨酸 蛋氨酸 0.314 g 0.31%
胱氨酸 胱氨酸 0.251 g 0.25%
苯丙氨酸 苯丙氨酸 0.83 g 0.83%
酪氨酸 酪氨酸 0.664 g 0.66%
缬氨酸 缬氨酸 0.79 g 0.79%
精氨酸 精氨酸 1.227 g 1.23%
组氨酸 组氨酸 0.517 g 0.52%
丙氨酸 丙氨酸 1.236 g 1.24%
天冬氨酸 天冬氨酸 1.474 g 1.47%
谷氨酸 谷氨酸 5.073 g 5.07%
甘氨酸 甘氨酸 1.824 g 1.82%
脯氨酸 脯氨酸 1.741 g 1.74%
丝氨酸 丝氨酸 0.845 g 0.84%
羟脯氨酸 羟脯氨酸 0.596 g 0.60%