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肯德基，爆米花鸡 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	35.62 g	35.62%
能量（卡路里）	351 kcal
能量（焦耳）	1469 kJ
蛋白	17.67 g	17.67%
总脂肪（脂肪）	21.74 g	21.74%
灰	3.79 g	3.79%
碳水化合物，通过差异	21.18 g	21.18%
纤维，总膳食	1 g	1%
糖，总	0 g
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	0 g
果糖	0 g
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
淀粉	18.35 g	18.35%
钙Ca	32 mg	0.03%
铁Fe	1.42 mg
镁，镁	28 mg	0.03%
磷，P	299 mg	0.30%
钾，K	288 mg	0.29%
钠，钠	1140 mg	1.14%
锌，锌	0.98 mg
铜，铜	0.078 mg
锰，锰	0.232 mg
硒，硒	26.1 µg
硫胺素	0.177 mg
核黄素	0.13 mg
烟酸	8.108 mg	0.01%
泛酸	1.125 mg
维生素B-6	0.502 mg
维生素B-12	0.14 µg
维生素E（α-生育酚）	1.32 mg
维生素E，β-	0.09 mg
生育酚，伽玛	5.88 mg	0.01%
生育酚，三角洲	3.02 mg
生育三烯酚，α-	0 mg
生育三烯酚，β	0 mg
生育三烯酚，伽玛	0.1 mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg
维生素K（叶绿醌）	17.4 µg
Dihydrophylloquinone	62.3 µg
甲萘醌-4	7.1 µg
脂肪酸，总饱和	3.954 g	3.95%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.003 g
6：0己酸，己脂肪酸	0.001 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.009 g	0.01%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.003 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.004 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.037 g	0.04%
15：0单不饱和脂肪酸	0.006 g	0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.689 g	2.69%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.022 g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.044 g	1.04%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.057 g	0.06%
22：0的饱和脂肪酸	0.057 g	0.06%
24：0的饱和脂肪酸	0.023 g	0.02%
脂肪酸，单不饱和共	5.66 g	5.66%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.007 g	0.01%
15：1的单不饱和脂肪酸	0.003 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.233 g	0.23%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.231 g	0.23%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.002 g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.01 g	0.01%
18：1的未分化	5.311 g	5.31%
18：1分的顺式	5.259 g	5.26%
18：1反式	0.052 g	0.05%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.081 g	0.08%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.003 g
22：1c中的饱和脂肪酸	0.003 g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.011 g	0.01%
脂肪酸，多不饱和共	10.093 g	10.09%
18：2未分化	9.42 g	9.42%
18：2 n-6系C，C	9.288 g	9.29%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.028 g	0.03%
18：2吨不进一步定义	0.104 g	0.10%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.583 g	0.58%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.577 g	0.58%
18：3的n-6 C，C，C	0.006 g	0.01%
18：4十八碳四，十八碳四	0.002 g
20：2 n-6系C，C	0.014 g	0.01%
20：3未分化	0.012 g	0.01%
20：3 n-3系	0.001 g
20：3 n-6系	0.011 g	0.01%
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.035 g	0.04%
20：5 n-3系（EPA）	0.001 g
22：4个多不饱和脂肪酸	0.022 g	0.02%
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.003 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.002 g
脂肪酸，总反式	0.158 g	0.16%
脂肪酸，总反式单烯	0.054 g	0.05%
脂肪酸，总反式多烯	0.104 g	0.10%
胆固醇	40 mg	0.04%
色氨酸	0.231 g	0.23%
苏氨酸	0.724 g	0.72%
异亮氨酸	0.791 g	0.79%
亮氨酸	1.379 g	1.38%
赖氨酸	1.293 g	1.29%
蛋氨酸	0.357 g	0.36%