芹菜,煮熟,煮,排水,用精盐中的营养素
蔬菜和蔬菜制品
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芹菜,煮熟,煮,排水,用精盐 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
92.3 g
92.3%
能量(卡路里)
27 kcal
能量(焦耳)
113 kJ
蛋白
0.96 g
0.96%
总脂肪(脂肪)
0.19 g
0.19%
灰
0.64 g
0.64%
碳水化合物,通过差异
5.9 g
5.9%
钙Ca
26 mg
0.03%
铁Fe
0.43 mg
镁,镁
12 mg
0.01%
磷,P
66 mg
0.07%
钾,K
173 mg
0.17%
钠,钠
297 mg
0.30%
锌,锌
0.2 mg
铜,铜
0.043 mg
锰,锰
0.096 mg
硒,硒
0.4 µg
维生素C,总抗坏血酸
3.6 mg
硫胺素
0.027 mg
核黄素
0.037 mg
烟酸
0.427 mg
泛酸
0.203 mg
维生素B-6
0.101 mg
总叶酸
3 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
3 µg
叶酸,DFE
3 µg
维生素B-12
0 µg
维生素A,RAE
0 µg
视黄醇
0 µg
维生素A,IU
0 IU
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
脂肪酸,总反式
0 g
胆固醇
0 mg
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