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英国松饼，平原，未富集的，无丙酸钙（包括酵母） 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	42.1 g	42.1%
能量（卡路里）	235 kcal
能量（焦耳）	983 kJ
蛋白	7.7 g	7.7%
总脂肪（脂肪）	1.8 g	1.8%
灰	2.2 g	2.2%
碳水化合物，通过差异	46 g	46%
纤维，总膳食	2.7 g	2.7%
钙Ca	52 mg	0.05%
铁Fe	0.89 mg
镁，镁	21 mg	0.02%
磷，P	133 mg	0.13%
钾，K	131 mg	0.13%
钠，钠	464 mg	0.46%
锌，锌	0.7 mg
铜，铜	0.129 mg
锰，锰	0.357 mg
维生素C，总抗坏血酸	0.1 mg
硫胺素	0.181 mg
核黄素	0.154 mg
烟酸	1.566 mg
泛酸	0.446 mg
维生素B-6	0.043 mg
总叶酸	37 µg
叶酸	0 µg
叶酸，食物	37 µg
叶酸，DFE	37 µg
维生素B-12	0.04 µg
维生素A，RAE	0 µg
视黄醇	0 µg
维生素A，IU	0 IU
脂肪酸，总饱和	0.259 g	0.26%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.001 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.002 g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.212 g	0.21%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.041 g	0.04%
脂肪酸，单不饱和共	0.302 g	0.30%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.027 g	0.03%
18：1的未分化	0.274 g	0.27%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.002 g
脂肪酸，多不饱和共	0.888 g	0.89%
18：2未分化	0.813 g	0.81%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.075 g	0.08%
胆固醇	0 mg
色氨酸	0.092 g	0.09%
苏氨酸	0.242 g	0.24%
异亮氨酸	0.315 g	0.32%
亮氨酸	0.553 g	0.55%
赖氨酸	0.241 g	0.24%
蛋氨酸	0.139 g	0.14%
胱氨酸	0.16 g	0.16%
苯丙氨酸	0.379 g	0.38%
酪氨酸	0.233 g	0.23%
缬氨酸	0.353 g	0.35%
精氨酸	0.295 g	0.30%
组氨酸	0.17 g	0.17%
丙氨酸	0.281 g	0.28%
天冬氨酸	0.398 g	0.40%
谷氨酸	2.419 g	2.42%
甘氨酸	0.28 g	0.28%
脯氨酸	0.809 g	0.81%
丝氨酸	0.376 g	0.38%