葡萄叶,罐头中的营养素
蔬菜和蔬菜制品
转换计算器
葡萄叶,罐头 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
76.1 g
76.1%
能量(卡路里)
69 kcal
能量(焦耳)
287 kJ
蛋白
4.27 g
4.27%
总脂肪(脂肪)
1.97 g
1.97%
灰
5.95 g
5.95%
碳水化合物,通过差异
11.71 g
11.71%
纤维,总膳食
9.9 g
9.9%
钙Ca
289 mg
0.29%
铁Fe
2.98 mg
镁,镁
14 mg
0.01%
磷,P
34 mg
0.03%
钾,K
29 mg
0.03%
钠,钠
2853 mg
2.85%
锌,锌
0.4 mg
铜,铜
1.841 mg
锰,锰
0.29 mg
硒,硒
0.9 µg
维生素C,总抗坏血酸
11.3 mg
0.01%
硫胺素
0.064 mg
核黄素
0.364 mg
烟酸
4.505 mg
泛酸
4.274 mg
维生素B-6
0.136 mg
总叶酸
78 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
78 µg
叶酸,DFE
78 µg
维生素B-12
0 µg
维生素A,RAE
263 µg
视黄醇
0 µg
胡萝卜素,β
2838 µg
胡萝卜素,α-
629 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
5253 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
1487 µg
维生素E(α-生育酚)
1.79 mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
维生素K(叶绿醌)
97.3 µg
脂肪酸,总饱和
0.312 g
0.31%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.005 g
15:0单不饱和脂肪酸
0.009 g
0.01%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.24 g
0.24%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.002 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.025 g
0.02%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.011 g
0.01%
22:0的饱和脂肪酸
0.008 g
0.01%
24:0的饱和脂肪酸
0.012 g
0.01%
脂肪酸,单不饱和共
0.076 g
0.08%
14:1的单不饱和脂肪酸
0.003 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.034 g
0.03%
18:1的未分化
0.039 g
0.04%
脂肪酸,多不饱和共
0.989 g
0.99%
18:2未分化
0.146 g
0.15%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.843 g
0.84%
脂肪酸,总反式
0 g
胆固醇
0 mg
酒精,乙基
0 g
咖啡因
0 mg
可可碱
0 mg
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品