蛋卷冰淇淋,巧克力覆盖,巧克力比其他坚果,香料中的营养素
奶制品和蛋制品
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蛋卷冰淇淋,巧克力覆盖,巧克力比其他坚果,香料 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
37.43 g
37.43%
能量(卡路里)
354 kcal
能量(焦耳)
1482 kJ
蛋白
5.21 g
5.21%
总脂肪(脂肪)
21.88 g
21.88%
灰
1.11 g
1.11%
碳水化合物,通过差异
34.38 g
34.38%
纤维,总膳食
1 g
1%
糖,总
25 g
25%
钙Ca
63 mg
0.06%
铁Fe
0 mg
镁,镁
29 mg
0.03%
磷,P
108 mg
0.11%
钾,K
222 mg
0.22%
钠,钠
94 mg
0.09%
锌,锌
0.86 mg
铜,铜
0.128 mg
锰,锰
0.194 mg
硒,硒
2.6 µg
氟化物,F
4 µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
硫胺素
0.108 mg
核黄素
0.252 mg
烟酸
0.829 mg
泛酸
0.438 mg
维生素B-6
0.046 mg
总叶酸
24 µg
叶酸
16 µg
叶酸,食物
8 µg
叶酸,DFE
35 µg
胆碱,总
23.8 mg
0.02%
维生素B-12
0.36 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
32 µg
视黄醇
31 µg
胡萝卜素,β
11 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
104 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
4 µg
维生素E(α-生育酚)
0.18 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0.1 µg
维生素D3(胆)
0.1 µg
维生素D
3 IU
维生素K(叶绿醌)
1.1 µg
脂肪酸,总饱和
11.458 g
11.46%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.281 g
0.28%
6:0己酸,己脂肪酸
0.197 g
0.20%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.148 g
0.15%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.235 g
0.24%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.254 g
0.25%
13:0的饱和脂肪酸
0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.948 g
0.95%
15:0单不饱和脂肪酸
0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
4.933 g
4.93%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.014 g
0.01%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
4.204 g
4.20%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.08 g
0.08%
22:0的饱和脂肪酸
0.007 g
0.01%
24:0的饱和脂肪酸
0 g
脂肪酸,单不饱和共
7.34 g
7.34%
14:1的单不饱和脂肪酸
0 g
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.185 g
0.18%
17:1的单不饱和脂肪酸
0 g
18:1的未分化
7.14 g
7.14%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.014 g
0.01%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
24:1个单不饱和脂肪酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
1.657 g
1.66%
18:2未分化
1.408 g
1.41%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.249 g
0.25%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:2 n-6系C,C
0 g
20:3未分化
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
胆固醇
21 mg
0.02%
酒精,乙基
0 g
咖啡因
7 mg
0.01%
可可碱
56 mg
0.06%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品