蛋糕,咖啡蛋糕,果中的营养素
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蛋糕,咖啡蛋糕,果 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
31.7 g
31.7%
能量(卡路里)
311 kcal
能量(焦耳)
1301 kJ
蛋白
5.2 g
5.2%
总脂肪(脂肪)
10.2 g
10.2%
灰
1.2 g
1.2%
碳水化合物,通过差异
51.5 g
51.5%
纤维,总膳食
2.5 g
2.5%
钙Ca
45 mg
0.04%
铁Fe
2.43 mg
镁,镁
17 mg
0.02%
磷,P
118 mg
0.12%
钾,K
90 mg
0.09%
钠,钠
385 mg
0.38%
锌,锌
0.65 mg
铜,铜
0.03 mg
锰,锰
0.24 mg
硒,硒
16.5 µg
维生素C,总抗坏血酸
0.8 mg
硫胺素
0.037 mg
核黄素
0.19 mg
烟酸
2.573 mg
泛酸
0.66 mg
维生素B-6
0.037 mg
总叶酸
47 µg
叶酸
28 µg
叶酸,食物
19 µg
叶酸,DFE
67 µg
维生素B-12
0.02 µg
维生素A,RAE
7 µg
视黄醇
0 µg
维生素A,IU
140 IU
脂肪酸,总饱和
2.495 g
2.50%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.048 g
0.05%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
1.321 g
1.32%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
1.117 g
1.12%
脂肪酸,单不饱和共
5.557 g
5.56%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.012 g
0.01%
18:1的未分化
5.543 g
5.54%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.001 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
1.473 g
1.47%
18:2未分化
1.39 g
1.39%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.079 g
0.08%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.002 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0.001 g
胆固醇
7 mg
0.01%
色氨酸
0.058 g
0.06%
苏氨酸
0.165 g
0.16%
异亮氨酸
0.207 g
0.21%
亮氨酸
0.364 g
0.36%
赖氨酸
0.187 g
0.19%
蛋氨酸
0.094 g
0.09%
胱氨酸
0.098 g
0.10%
苯丙氨酸
0.249 g
0.25%
酪氨酸
0.153 g
0.15%
缬氨酸
0.238 g
0.24%
精氨酸
0.253 g
0.25%
组氨酸
0.112 g
0.11%
丙氨酸
0.226 g
0.23%
天冬氨酸
0.328 g
0.33%
谷氨酸
1.435 g
1.44%
甘氨酸
0.274 g
0.27%
脯氨酸
0.516 g
0.52%
丝氨酸
0.261 g
0.26%
酒精,乙基
0 g
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