蛋糕,水果蛋糕,准备商用中的营养素
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蛋糕,水果蛋糕,准备商用 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
25.3 g
25.3%
能量(卡路里)
324 kcal
能量(焦耳)
1356 kJ
蛋白
2.9 g
2.9%
总脂肪(脂肪)
9.1 g
9.1%
灰
1 g
1%
碳水化合物,通过差异
61.6 g
61.6%
纤维,总膳食
3.7 g
3.7%
糖,总
27.42 g
27.42%
钙Ca
33 mg
0.03%
铁Fe
2.07 mg
镁,镁
16 mg
0.02%
磷,P
52 mg
0.05%
钾,K
153 mg
0.15%
钠,钠
101 mg
0.10%
锌,锌
0.27 mg
铜,铜
0.05 mg
锰,锰
0.22 mg
硒,硒
2 µg
维生素C,总抗坏血酸
0.5 mg
硫胺素
0.05 mg
核黄素
0.099 mg
烟酸
0.791 mg
泛酸
0.226 mg
维生素B-6
0.046 mg
总叶酸
20 µg
叶酸
17 µg
叶酸,食物
3 µg
叶酸,DFE
32 µg
胆碱,总
8.9 mg
0.01%
维生素B-12
0.01 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
7 µg
视黄醇
7 µg
胡萝卜素,β
3 µg
胡萝卜素,α-
1 µg
β-隐黄素
1 µg
维生素A,IU
22 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
21 µg
维生素E(α-生育酚)
0.9 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
维生素K(叶绿醌)
1.5 µg
脂肪酸,总饱和
1.048 g
1.05%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.02 g
0.02%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.743 g
0.74%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.267 g
0.27%
脂肪酸,单不饱和共
4.2 g
4.2%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.044 g
0.04%
18:1的未分化
4.1 g
4.1%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.032 g
0.03%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
3.323 g
3.32%
18:2未分化
2.959 g
2.96%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.336 g
0.34%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.003 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0.001 g
胆固醇
5 mg
色氨酸
0.042 g
0.04%
苏氨酸
0.102 g
0.10%
异亮氨酸
0.121 g
0.12%
亮氨酸
0.206 g
0.21%
赖氨酸
0.121 g
0.12%
蛋氨酸
0.059 g
0.06%
胱氨酸
0.062 g
0.06%
苯丙氨酸
0.14 g
0.14%
酪氨酸
0.095 g
0.10%
缬氨酸
0.144 g
0.14%
精氨酸
0.262 g
0.26%
组氨酸
0.071 g
0.07%
丙氨酸
0.125 g
0.12%
天冬氨酸
0.27 g
0.27%
谷氨酸
0.639 g
0.64%
甘氨酸
0.124 g
0.12%
脯氨酸
0.167 g
0.17%
丝氨酸
0.159 g
0.16%
酒精,乙基
0 g
咖啡因
0 mg
可可碱
0 mg
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婴儿食品
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牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
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豆类及豆类产品
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猪肉制品
家禽产品
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小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品