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蛋糕，波士顿奶油馅饼，商业准备 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	45.4 g	45.4%
能量（卡路里）	252 kcal
能量（焦耳）	1054 kJ
蛋白	2.4 g	2.4%
总脂肪（脂肪）	8.5 g	8.5%
灰	0.7 g	0.7%
碳水化合物，通过差异	42.9 g	42.9%
纤维，总膳食	1.4 g	1.4%
糖，总	36.11 g	36.11%
钙Ca	23 mg	0.02%
铁Fe	0.38 mg
镁，镁	6 mg	0.01%
磷，P	49 mg	0.05%
钾，K	39 mg	0.04%
钠，钠	254 mg	0.25%
锌，锌	0.16 mg
铜，铜	0.042 mg
锰，锰	0.05 mg
硒，硒	4.1 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.2 mg
硫胺素	0.408 mg
核黄素	0.27 mg
烟酸	0.191 mg
泛酸	0.301 mg
维生素B-6	0.026 mg
总叶酸	14 µg
叶酸	6 µg
叶酸，食物	8 µg
叶酸，DFE	18 µg
胆碱，总	17.4 mg	0.02%
维生素B-12	0.16 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	24 µg
视黄醇	23 µg
胡萝卜素，β	2 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	1 µg
维生素A，IU	82 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	27 µg
维生素E（α-生育酚）	0.15 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0.1 µg
维生素D	5 IU
维生素K（叶绿醌）	3.1 µg
脂肪酸，总饱和	2.445 g	2.44%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.02 g	0.02%
6：0己酸，己脂肪酸	0.012 g	0.01%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.007 g	0.01%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.005 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.013 g	0.01%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.093 g	0.09%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.265 g	1.26%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.006 g	1.01%
脂肪酸，单不饱和共	4.544 g	4.54%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.031 g	0.03%
18：1的未分化	4.504 g	4.50%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.002 g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	1.009 g	1.01%
18：2未分化	0.941 g	0.94%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.055 g	0.06%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.01 g	0.01%
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.003 g
胆固醇	37 mg	0.04%
色氨酸	0.034 g	0.03%
苏氨酸	0.093 g	0.09%
异亮氨酸	0.115 g	0.12%
亮氨酸	0.19 g	0.19%
赖氨酸	0.136 g	0.14%
蛋氨酸	0.054 g	0.05%
胱氨酸	0.046 g	0.05%
苯丙氨酸	0.119 g	0.12%
酪氨酸	0.089 g	0.09%
缬氨酸	0.132 g	0.13%
精氨酸	0.113 g	0.11%
组氨酸	0.054 g	0.05%
丙氨酸	0.098 g	0.10%
天冬氨酸	0.175 g	0.18%
谷氨酸	0.546 g	0.55%
甘氨酸	0.078 g	0.08%
脯氨酸	0.191 g	0.19%
丝氨酸	0.143 g	0.14%
酒精，乙基	0 g
咖啡因	0 mg
可可碱	6 mg	0.01%