转换计算器

蛋糕，点心蛋糕，不巧克力，结冰或填充，低脂肪，添加了纤维 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	9.66 g	9.66%
能量（卡路里）	412 kcal
能量（焦耳）	1725 kJ
蛋白	3.71 g	3.71%
总脂肪（脂肪）	11.14 g	11.14%
灰	1.19 g	1.19%
碳水化合物，通过差异	74.3 g	74.3%
纤维，总膳食	14.9 g	14.9%
糖，总	29.71 g	29.71%
钙Ca	223 mg	0.22%
铁Fe	1.34 mg
镁，镁	11 mg	0.01%
磷，P	98 mg	0.10%
钾，K	73 mg	0.07%
钠，钠	316 mg	0.32%
锌，锌	0.49 mg
铜，铜	0.067 mg
硒，硒	22.1 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.302 mg
核黄素	0.301 mg
烟酸	2.199 mg
泛酸	0.523 mg
维生素B-6	0.048 mg
总叶酸	75 µg
叶酸	57 µg
叶酸，食物	19 µg
叶酸，DFE	115 µg
胆碱，总	85.8 mg	0.09%
维生素B-12	0.22 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	5 µg
视黄醇	5 µg
胡萝卜素，β	0 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	16 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	9 µg
维生素E（α-生育酚）	1.06 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0.3 µg
维生素D	10 IU
维生素K（叶绿醌）	6.3 µg
脂肪酸，总饱和	3.713 g	3.71%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.044 g	0.04%
6：0己酸，己脂肪酸	0.013 g	0.01%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.016 g	0.02%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.037 g	0.04%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.041 g	0.04%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.161 g	0.16%
15：0单不饱和脂肪酸	0.016 g	0.02%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.428 g	2.43%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.016 g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.887 g	0.89%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.03 g	0.03%
22：0的饱和脂肪酸	0.018 g	0.02%
24：0的饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，单不饱和共	3.406 g	3.41%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.008 g	0.01%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.06 g	0.06%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g
18：1的未分化	3.307 g	3.31%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.031 g	0.03%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	3.179 g	3.18%
18：2未分化	2.779 g	2.78%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.344 g	0.34%
18：4十八碳四，十八碳四	0.003 g
20：2 n-6系C，C	0.005 g
20：3未分化	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.037 g	0.04%
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.001 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.009 g	0.01%
脂肪酸，总反式	0 g
胆固醇	93 mg	0.09%
酒精，乙基	0 g
咖啡因	0 mg
可可碱	0 mg