蛋糕,白色,从食谱编制有椰子糖霜中的营养素
烘焙产品
转换计算器
蛋糕,白色,从食谱编制有椰子糖霜 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
20.7 g
20.7%
能量(卡路里)
356 kcal
能量(焦耳)
1490 kJ
蛋白
4.4 g
4.4%
总脂肪(脂肪)
10.3 g
10.3%
灰
1.5 g
1.5%
碳水化合物,通过差异
63.2 g
63.2%
纤维,总膳食
1 g
1%
糖,总
57.39 g
57.39%
钙Ca
90 mg
0.09%
铁Fe
1.16 mg
镁,镁
12 mg
0.01%
磷,P
70 mg
0.07%
钾,K
99 mg
0.10%
钠,钠
284 mg
0.28%
锌,锌
0.33 mg
铜,铜
0.067 mg
锰,锰
0.277 mg
硒,硒
10.7 µg
维生素C,总抗坏血酸
0.1 mg
硫胺素
0.128 mg
核黄素
0.189 mg
烟酸
1.063 mg
泛酸
0.167 mg
维生素B-6
0.029 mg
总叶酸
31 µg
叶酸
27 µg
叶酸,食物
5 µg
叶酸,DFE
51 µg
胆碱,总
6 mg
0.01%
维生素B-12
0.06 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
12 µg
视黄醇
12 µg
胡萝卜素,β
1 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
42 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
4 µg
维生素E(α-生育酚)
0.12 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0.2 µg
维生素D
8 IU
维生素K(叶绿醌)
4.1 µg
脂肪酸,总饱和
3.897 g
3.90%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.012 g
0.01%
6:0己酸,己脂肪酸
0.017 g
0.02%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.133 g
0.13%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.113 g
0.11%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.847 g
0.85%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.402 g
0.40%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
1.394 g
1.39%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.978 g
0.98%
脂肪酸,单不饱和共
3.692 g
3.69%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.008 g
0.01%
18:1的未分化
3.683 g
3.68%
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
2.162 g
2.16%
18:2未分化
2.026 g
2.03%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.135 g
0.14%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
胆固醇
1 mg
色氨酸
0.054 g
0.05%
苏氨酸
0.157 g
0.16%
异亮氨酸
0.199 g
0.20%
亮氨酸
0.338 g
0.34%
赖氨酸
0.204 g
0.20%
蛋氨酸
0.107 g
0.11%
胱氨酸
0.091 g
0.09%
苯丙氨酸
0.228 g
0.23%
酪氨酸
0.154 g
0.15%
缬氨酸
0.229 g
0.23%
精氨酸
0.213 g
0.21%
组氨酸
0.099 g
0.10%
丙氨酸
0.183 g
0.18%
天冬氨酸
0.303 g
0.30%
谷氨酸
1.035 g
1.04%
甘氨酸
0.146 g
0.15%
脯氨酸
0.354 g
0.35%
丝氨酸
0.247 g
0.25%
酒精,乙基
0 g
咖啡因
0 mg
可可碱
0 mg
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品